1、铁棍山药1根,排骨4小截,大米1杯,生姜、香葱

2、猪的仔排骨,近图

3、焯水的懒惰方法:排骨放入炖盅里,注入烧开的开水,用筷子搅拌一下,血水会渗出来

4、图3的开水倒掉,第2次注入开水继续

5、这是第三次倒入的开水,排骨已经很干净,没血水了

6、山药去皮切成小段,生姜切二片

7、所有材料放入炖盅内

8、加入1000毫升的纯净水

9、炖1小时即可

10、炖好的排骨山药粥放入香葱盐调味即可

11、这是二个人的量

12、早上是不是很方便

13、早餐吃的好好去上班

时间:2024-11-09 00:17:19
1、铁棍山药1根,排骨4小截,大米1杯,生姜、香葱
2、猪的仔排骨,近图
3、焯水的懒惰方法:排骨放入炖盅里,注入烧开的开水,用筷子搅拌一下,血水会渗出来
4、图3的开水倒掉,第2次注入开水继续
5、这是第三次倒入的开水,排骨已经很干净,没血水了
6、山药去皮切成小段,生姜切二片
7、所有材料放入炖盅内
8、加入1000毫升的纯净水
9、炖1小时即可
10、炖好的排骨山药粥放入香葱盐调味即可
11、这是二个人的量
12、早上是不是很方便
13、早餐吃的好好去上班