鸡蛋米饭-----------营养美食

1、取1个鸡蛋，

3、用筷子把鸡蛋黄搅散，一直到看起来均匀为止。

5、准备1碗米饭，放入盘中。

7、把包菜叶切成细丝，放入盘中待用。

9、把碗中的鸡蛋倒入锅中，

11、用铲子把鸡蛋搅散，翻炒几下，

13、把准备好的包菜倒入锅中，翻炒几下。

15、把鸡蛋和米饭一起倒入锅中，翻炒均匀，

17、加入1勺南德，翻炒几下，让调料和米饭混合均匀。

19、盛起，装入盘中。