1、根据食材的种类和分量,备好

2、冷水煮沸,下菠菜

3、菠菜煮熟后捞起

4、煮熟菠菜去水分,切碎

5、胡萝卜丝切碎

6、打入两个鸡蛋

7、搅拌均匀

8、加入调味(盐 胡椒粉 白芝麻 生抽)

9、再次搅拌均匀

10、热锅刷油,倒入胡萝卜菠菜蛋液

11、翻面煎熟,夹起,即可!!杏鲍菇虾仁花蛤酱,麻、辣、鲜、香让你吃到过瘾

时间:2024-10-20 21:41:01
1、根据食材的种类和分量,备好
2、冷水煮沸,下菠菜
3、菠菜煮熟后捞起
4、煮熟菠菜去水分,切碎
5、胡萝卜丝切碎
6、打入两个鸡蛋
7、搅拌均匀
8、加入调味(盐 胡椒粉 白芝麻 生抽)
9、再次搅拌均匀
10、热锅刷油,倒入胡萝卜菠菜蛋液
11、翻面煎熟,夹起,即可!!杏鲍菇虾仁花蛤酱,麻、辣、鲜、香让你吃到过瘾