如何准备家人的一日三餐

1、准备一盘美味的野生鱼，鱼的营养价值高，而且味道鲜美，吃起来可好吃了。

2、准备一盘大虾，虾除了外壳以外，里面的肉都没有刺，含有非常多的优质蛋白。

3、准备一盘翠绿翠绿的青菜，看着青菜颜色，食欲顿时大增很多。

4、准备一碗汤，吃着饭，喝着汤，乃是人间享受。

5、煮上一锅柔软可口的米饭，就着虾、鱼、青菜和汤，一家人其乐融融地吃着饭，可以增进家人彼此之间的情感。