养生食补莲藕肉饼的做法

1、一节莲藕，剁碎，不需要太碎有点颗粒感好吃(有料理机最好，我用刀剁的，而且是一把不锋利的刀，太累了)

3、将剁好的肉和藕粒混合在一起，下面才开始正式调味哦

5、混合好后，加入调味料盐、鸡精、生抽、老抽、料酒，缡蜍戆仳滴几滴芝麻油，最好可以轻轻尝下味道够不够(我自认为的是可以将味道包裹在里面，更入味，也可以不加)最后加入适量面粉，一边搅拌一边加，直至抓起来可以成型不掉就可以了

7、做好了开始养生之旅吧