1、在抖音上打开视频录制界面，接着点击“道具”
2、打开“道具-热门”界面后找到“变老”道具并点击，暂时位置见下图，变老道具图示是一个表情，可据此特征查找
3、点击“变老”道具后再去点击视频画面，返回到视频录制界面后点击“录制”
4、视频开始录制后，界面下方开始出现“年”，从2020年一直持续到2078年结束，在这一过程中你的面部会慢慢变老，皱纹开始出现、头发也开始变白
5、视频录制完毕后经过编辑就可以发布了，抖音会自动在编辑框中添加话题“#当我老了头发白了”，保留此话题添加文字说明，最后点击“发布”即可
