1、木耳泡发洗净去蒂，撕成小朵，沥干水分备用
2、大蒜剥皮，洗净，去蒂，沥干水分备用
3、锅热放油，5成热，放入大蒜爆香，加入木耳翻炒
4、翻炒至听到木耳发出声响即熟，加盐、几滴生抽、鸡精调味，翻炒均匀出锅即可
Copyright © 2026 智德知识库 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-02-14 08:40:54
1、木耳泡发洗净去蒂，撕成小朵，沥干水分备用
2、大蒜剥皮，洗净，去蒂，沥干水分备用
3、锅热放油，5成热，放入大蒜爆香，加入木耳翻炒
4、翻炒至听到木耳发出声响即熟，加盐、几滴生抽、鸡精调味，翻炒均匀出锅即可