为什么老犯困

1、人的生理活动与自然环境有着密切关系，人体的生理变化会因受到环境的影响而发生变化。

3、血流量随之增加，大脑的供血量、供氧量相对减少。

5、人体新陈代谢加速，全身耗氧量升高，使脑供氧量下降。

7、短期内不适应环境变化，大脑的兴奋性受到抑制，人感到困倦。

9、呼吸新鲜空气，多参加一些娱乐活动，保持身心愉快。