怎么做好吃的元气饭团

1、将大米三人份洗净放入电饭煲内胆中,加入适量的水，在案板上蒙上一层保鲜膜

3、午餐肉切成5毫米厚的片备用，案板保鲜膜上放一片寿司紫菜。将焖好的米饭稍微翻翻松

5、再放上半片厚蛋烧，堆上一些金枪鱼罐头，再铺上一片生菜。再继续铺上一层米饭，轻轻压一压