1、随着孩子年龄的增长，自我意识增强，很多事情会按照自己的想法去做。所以，出现不听话、顶嘴的表现也是正常的。
2、少唠叨孩子，慢慢放手让孩子独立起来，自己的事情自己做。比如对于孩子的作业，您可以先提醒，再督促，让孩子按照作业计划来安排好学与玩。
3、平时多带孩子做做舒缓运动，如跑步、打球、做健身操、溜冰、骑自行车等，让身心动起来，减轻抑郁，防止心理疲劳，使孩子的情绪更积极开朗起来。
4、试着转换自己的身份，把自己当做是孩子的朋友，而不是要求她做这做那的父母。以开玩笑的口吻和她交流。如：“最近好像有心事哦，刚好我也有，不如我们交换来解决好了。”
5、倾听和陪伴。当孩子做错事情时，您不要盲目的指责与批评，应该倾听孩子内心的声音，听孩子讲出事情的骒貉缭塄原委，不要急于评判和指导，而是陪在孩子身边，让她感受来自父母的支持，再引导孩子找到解决问题的方法。
6、适当把瑙絷湟荠握批评与赞扬的度。当孩子的自尊心受挫时，家人不必迅速反应，因为家人的敏感会强化孩子的自尊感。不妨采取 “冷处理”，不给予特别的关注，让孩子慢慢消化自己的情绪，在这个过程中学会管理情绪。
