经常打哈欠怎么办

1、多多运动：哈欠是身体的机能处问题了，得不到平衡才有的现象，因为身体失去了正常的活力。那么怎么才能回复活力呢？只有运动，哈欠才会离你远去。

3、眼睛不舒服时就要做眼睛保健操：眼睛是心灵的窗口，也是能体现身体状态的衡量尺。眼睛不舒服可能獠钉桂赐身体就没有什么活力了，所以一定要保持眼睛的亮度。眼前一亮 ，哈欠就会消失了。

5、多多交谈：交谈的时候可以促进思维的进展，逻辑思维活动后，大脑皮层收到的刺激远远超过哈欠因素，哈欠自然离去。