1、苹果皮苹果不仅营养丰富，其果皮更是宝贝。果皮中所含的膳食纤维是果肉中的两倍之多，能更好地帮助人体消化。
2、梨子皮梨子皮能清心润肺、降火生津,其实梨子皮也可治咳嗽。
3、柚子皮柚子皮它具有冰箱除臭、化痰暖胃、和胃止呕等功效哦。
4、橙子皮加入橙皮和橘皮的热水洗头，可以使头发光滑柔软。
5、葡萄皮葡萄皮当中含有天然色素，可以降低人体血糖，也可以治疗因消化不良等问题。
6、西瓜皮西瓜皮学名称为'西瓜翠衣'，具有生津止渴的作用。
7、香蕉皮蕉皮还有止烦渴、润肺肠、通血脉、增精髓等功效。另外，用香蕉皮反复擦拭皮鞋，可 除掉鞋面上的污迹。
