1、秋季容易感冒，感冒了切几片生姜放在热水里然后每次用这样的热水泡脚20分钟，这样泡个2~3天感冒就会好。用这种方法预防流感效果也不错。
2、在热水里加几片生姜，然后泡脚对于体虚血亏造成的手脚冰凉也很有效果。连续泡脚一两周的话，会得到明显的改善。
3、每天坚持用生姜片放在热水里泡脚的话，对治疗关节炎也有很好的疗效。坚持一两个月，关节炎会有很大的好转。
4、泡脚的时候热水里加一些白醋可以净化血液，促使排出血液中的垃圾。
5、热水里加一些白醋泡脚的话，长期这样泡脚对于面部有色斑的人会有很大改善。
6、热水里加白醋泡脚可以使得神经放松，对于失眠多梦有疗效。
