考试压力大怎么办

1、去操场跑两圈。运动是最好的解压方式，运动完之后整个人会很累，那时候头脑一片空白，压力什么的都是浮云了。

3、和同学聊天。和人交流是一种疏导方式，不要每次都讨论作业问题，学习问题，可以聊一些明星啊，八卦啊，电视电影什么的，互相吐吐槽，互相开开玩笑。

5、发呆。这个发呆不是让你在上课的时候，而是在课间或者一天当中某个空闲的时刻发呆，什么都不想，只是坐着发呆，完全放空自己。