1、好处一：促进神经系统发育。游泳能有效促进宝宝大脑和神经系统发育，激发婴幼儿潜能，为提高婴幼儿智商、情商打下良好基础。
2、好处二：促进消化系统发育。游泳运动量大，体力消耗大，可促使宝宝胃肠蠕动增加、营养摄入增加，从而使宝宝体重增加优于同龄婴幼儿。
3、好处三：促进呼吸系统发育。游泳是一项自然、安全的运动，坚持一段时间后，宝宝的胸廓发育和肺活量的提高会明显优于同龄婴幼儿。
4、好处四：促进循环系统发育。游泳使宝宝全身肌肉的耗氧量增加，由于水对外周静脉的压迫，有效促进了血液循环，提高了宝宝的心脏功能。
5、好处五：促进肌肉、骨骼系统发育。游泳能使宝宝在子宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带得到舒展和发育，促进体格健壮。
