1、准备食材。
2、拆袋，少量橄榄油，双面各煎4-5分钟。
3、切小粒
4、料汁混合，鸡胸肉袋里的调料也倒进去。
5、料汁浇在苦菊上，放上鸡胸肉开吃。
6、完成啦！！！
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时间：2026-02-14 06:49:10
1、准备食材。
2、拆袋，少量橄榄油，双面各煎4-5分钟。
3、切小粒
4、料汁混合，鸡胸肉袋里的调料也倒进去。
5、料汁浇在苦菊上，放上鸡胸肉开吃。
6、完成啦！！！