1、训练前评测
在进行感统训练之前，要进行科学合理的感统评估，了解孩子的感统情况，和具体那部分比较欠缺。
2、选择训练方法
进行感统评估，了解孩子的感统情况后，选择适合孩子个人的训练方法。
3、制定计划
进行感统训练，不是心血来潮的事情，一定要制定详细的训练计划。
4、弹跳训练
弹跳训练，可以调整固有平衡、前庭觉平衡感觉神经体系，强化触觉神经、促进左右脑健康发展。如果孩子有姿态不正、脾气暴躁、胆小、阅读困难等症状，就非常适合这种训练。
训练器材：羊角球、跳床等。
5、触觉训练
通过触觉训练，可以调整孩子大脑感觉神经的灵敏度、强化大小肌肉关节神经，那些胆小、爱哭、发音不正确、偏食的孩子特别适合这种训练。
训练器材：按摩球、触觉刷、波波池、平衡触觉板等。
6、固有平衡训练
固有平衡训练：调整脊髓中枢神经核对地心引力的协调，强化中耳平衡体系，协调全身神经机能，奠定大脑发展基础。
训练器材：独脚椅、大陀螺等。
