1、大量水冲洗，然后在手上抹醋，连指甲缝里也别落下，过一会儿这种瘙痒感就会渐渐消失，这是由于酸碱中和的原因。 2、花露水或风油精弄到水里稀释然后反复的洗也可以缓解。 3、这种过敏现象不会持续很久的半天或者一天自动就消失了。 4、把山药外皮洗干净后，最好带个手套，或在手上套个保鲜袋，然后再削皮。
2、或是准备一锅开水，洗净山药后，直接丢入水中烫煮一下。 6、这样，山药皮基本熟了，原有的过敏原被破坏，再接触就不会过敏了。 7、而且，山药在起锅之后，只要用菜刀由上而下轻轻划一刀，就能轻松地除去外皮。
3、如果你是年轻的上班族、宝妈族、学生族等没时间的，你可以选择简单方便，营养易吸收的：粉一下即溶山药粉，带皮加工，细胞破壁，营养更丰富。开袋即冲，轻轻松松一杯搞定。
