1、【原因】
一般出现黄褐斑的原因比较好推测，女性随着年纪变大，卵巢渐渐衰老，导致面部出现黄褐斑，也可能是因为内分泌失调的原因。
2、【作息规律】
如果你很年轻，但是你面部出现了越来越多的黄褐斑，很有可能是因为你过度熬夜，饮食不健康导致的，所以你首先需要做的就是作息规律。
3、【中药内调】
如果你年纪轻轻就长了比较多的黄褐斑，那么你就需要服用一些中药来内调，调整你的内分泌系统。
4、【滋补身体】
如果你是年纪大了出现明显的黄褐斑的话，考虑到是卵巢衰老所致，所以小编建议各位可以酌情进补燕窝来缓和黄褐斑的加重。
5、【牛奶核桃】
每天吃一个核桃喝一杯牛奶是非常有帮助的，能帮助你滋补身体，调节内分泌，补充营养，淡化黄褐斑。
6、【护肤品】
内服也要，外用也不可少，可以使用针对性护肤品来去除黄褐斑，尽量不要使用劣质化妆品，避免肌肤受到伤害。
