1、食材。

2、把西兰花摘小朵用盐水泡一下后洗净。

3、藕去皮切丁。

4、烧开水,滴些油,加入西兰花焯熟。

5、加入藕丁焯一下。

6、焯过的蔬菜加入碗中。

7、加入拍好的蒜泥。

8、加入少许盐。

9、加入凉拌酱油。

10、加入麻油。

11、拌匀后装碟。

时间:2024-10-23 23:57:51
1、食材。
2、把西兰花摘小朵用盐水泡一下后洗净。
3、藕去皮切丁。
4、烧开水,滴些油,加入西兰花焯熟。
5、加入藕丁焯一下。
6、焯过的蔬菜加入碗中。
7、加入拍好的蒜泥。
8、加入少许盐。
9、加入凉拌酱油。
10、加入麻油。
11、拌匀后装碟。