鹌鹑怎样做着吃

 时间:2026-04-22 16:31:12

1、红枣洗净用刀背轻拍取出枣核,枸杞,圆肉洗净备用。

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2、花胶用清水浸泡洗净。

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3、鹌鹑洗干净,剁掉头及爪和撕去脖子皮的部分。

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4、花胶泡软后用剪刀剪成小节备用。

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5、锅里放水,放入料酒,水滚后将鹌鹑飞水洗净备用。

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6、将鹌鹑放入炖盅。

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7、放入红枣,圆肉和花胶,加入适量的凉开水。

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8、入滚水锅中隔水炖二个至三个小时。

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9、出锅前十分钟放入枸杞,炖十分钟后调入少许盐即可。

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