哺乳期能吃草菇吗

1、哺乳期可以吃草菇。

2、草菇含有对人体有益的17种氨基酸，具有生津止渴、消食退热的功效。

3、哺乳期妈妈适当吃点草菇，能增强母子的抵抗力。

4、草菇烧肉、草菇丝瓜炒虾球、草菇炒花蟹等都能为哺乳期妈妈补充营养。

5、婴幼儿能吃

宝宝可以吃草菇。草菇富含多种氨基酸和蛋白，可以促进宝宝的生长发育，提高宝宝免疫力。