冬天咳嗽如何在夏天防治

 时间:2024-10-14 15:50:29

1、大家应该在夏天避免吹空调,不要在热的时候和洗完澡易七淄苷之后吹空调,等到身体自然晾干之后再吹,在晚上睡觉时尽量关闭空调,这样可以避免伤肺,保护体表避免湿热。

2、然后应该避免吃冷饮,保护肠胃和肺部,因为夏天的凉会在冬天反映出来的,最好喝温白开适宜。

3、最重要的就是多运动,多出汗,俗话说:秋收冬藏。夏天把身体锻炼好了,冬天就会增强免疫力了。

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