如何自制红枣茶

 时间：2024-10-12 10:03:27

1、选材,大枣,尽量找皮薄肉厚的,营养更丰富.

如何自制红枣茶

3、枸杞,最好的野生的.实在没有,种植的也可以.要干的.桂圆也是干的.

如何自制红枣茶

5、枣干,桂圆,枸杞,洗净后,放茶壶,用开水冲好就可以,泡五分钟后,加入红糖茧盯璜阝就可以喝了.想美容,也可加少量干玫瑰花.

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