丝瓜鸡蛋简单做法

 时间:2024-10-14 02:43:59

1、丝瓜去皮,滚刀切好,放在盘子中备用。葱蒜切好备用。

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2、把两个鸡蛋打入碗中,加适量的水,把鸡蛋打散。加水打散炒出来的鸡蛋会比较松软。

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3、起锅热油,加入蛋液,待蛋液成型之后,用锅铲把鸡蛋弄碎。盛入碗中备用。

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4、起锅热油,加入葱蒜炒出香味,加入丝瓜爆炒,如果锅里太过干,适当加入冷水,继续翻炒,直至丝瓜颜色有些变黄。

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5、加入鸡蛋,继续翻炒。加入酱油、醋、盐和胡椒面,翻炒几下,关火,出锅。

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6、将做好的丝瓜鸡蛋盛入盘中,配上南瓜小米粥,一顿简单的减肥午餐好了,开始慢慢享用吧。

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