#柏翠辅食节-健康食疗#山药薏米芡实汤

1、苏泊尔电炖锅选择煲汤模式，默认时是2小时，按加号和减号可以设定时间，每按一次是增加或减少十分钟，选好时间按开始键，预热

3、放入洗净的薏米。薏米要用炒过的，才能改变它的寒性。

5、瘦肉也是焯过水，切片放入，我用的是猪扒肉

7、水沸后熄火。汤里的这些白色浮物是猪扒肉切片后跑出来的蛋白质，不是那种不干净的血水。

9、然后再把汤料和水倒入，因为电炖锅已预热，如果一次把汤料倒入，水会溅出来。

11、山药去皮，洗净后用水浸泡，避免变黑

13、喝时加点盐。

15、成品