毛孔粗大补充什么维生素

1、想要补充维生素A可以吃一些动物食品和胡萝卜，维生素A对皮肤保护作用非常的不错

2、维生素C可以有效的促进皮肤胶原蛋白的合成

3、维生素A在皮肤美白方面功效还是比较厉害的

4、因为其的抗氧化能力比较好，同时还能够深层次的锁住皮肤里面的水分

5、多喝水是可以有助于脸部毛孔的收缩的

6、一定要注意保证好充足的睡眠时间，最好是每天都要睡觉达七个小时以后

7、平时一定要注意做好防晒工作，不能用紫外线直接照射