营养早餐——西红柿面鸡蛋

 时间:2024-10-12 12:39:22

1、西红柿两个,鸡蛋两个洗净。

营养早餐——西红柿面鸡蛋

2、葱若干。

营养早餐——西红柿面鸡蛋

3、西红柿葱花切好备用。

营养早餐——西红柿面鸡蛋

4、锅内放油,烧热倒入西红柿和葱花。

营养早餐——西红柿面鸡蛋

5、翻炒至西红柿7-8成熟。

营养早餐——西红柿面鸡蛋

6、添上4碗水,放上2克食盐,盖上锅,开大火烧水。

营养早餐——西红柿面鸡蛋

7、锅开,下上一把面条,挑一挑下入的面条以防粘连,盖上锅。

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8、看好锅,等锅开三次,均匀倒入搅拌好的鸡蛋。

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9、盖锅稍等半分钟,即可食用。

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