1、我们在飞机起飞和降落的时候不要闭眼睛，我们要控制我们害怕的想法，鼓励我们自己不要害怕。
2、我们在飞机起飞前，将安全带口扣好，当失重感来临的时候，我们将我们自己的身体紧靠在座椅上，放松我们的神经，控制我们的想法。
3、在飞机飞行的过程中，我们可以闭上眼睛，用我们听觉和嗅觉感受我们身边的情况。
4、我们在买票的时候，进来选择买靠近机翼的位置，避开飞机的头部和尾部受气流的颠簸。
1、1.飞机起飞和降落的时候不要闭眼睛。
2.在飞机起飞前，将安全带口扣好。
3.用我们听觉和嗅觉感受我们身边的情况。
