1、考试的前一天晚上，要保持充足的睡眠，考试前就不要有所谓的压力了。即使没有休息好，也应该这么想：我没有休息好，别人肯定也没有休息好。
2、进入考场时，迅速地把自己的心情调整好，把大脑切换到紧张的答题中去。若是紧张，可以在考试前深呼吸几下，然后开始平静地答题
3、考试时，心无杂念地考，不为名利，不畏压力，就把它当作消磨时间的爱好。
4、考试时，准备一块手表，掌握好考试时间，避免犯时间来不及这种低级错误
5、考试后，放松心情，适当地远眺一下，不要讨论刚刚做的题目。放松地准备下一门考试
6、考试前想想考试可能的突发状况及应对措施，比如想想如果答题卡位置写错了应该怎么办等问题
