1、菜心洗净，大蒜切末
2、用的煎鱼剩下的山茶油，依然清亮，无异味
3、油锅烧热放山茶油，蒜末爆香，下菜心，翻炒
4、加入普宁豆酱，这个比较咸，就不用再加盐了，炒匀出锅
5、成品
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时间：2026-04-22 21:32:50
1、菜心洗净，大蒜切末
2、用的煎鱼剩下的山茶油，依然清亮，无异味
3、油锅烧热放山茶油，蒜末爆香，下菜心，翻炒
4、加入普宁豆酱，这个比较咸，就不用再加盐了，炒匀出锅
5、成品