一次就学会的莜面

1、称之为赤裸裸的燕麦粉，

2、把水烧开，记得把它烧开

3、这样，你必须把面团揉得光滑

4、准备一个小笼子，把油涂在表面，只是沙拉油

5、像这样擦

6、然后用手掌用力往前推

7、放在左手食指，卷成小卷

8、重复部骤6-13

9、直到搓满，然后做开水，蒸5分钟就可以享用了