1、建议当男孩子做错了事的事实很清楚时，要直接向女孩子道歉，道歉的时候要真诚，让女朋友感受到自己在意她的感受。一句道歉就能让对方心情好转。
2、建议平息女朋友的怒气时不要说“冷静一点”，也不要试图和女朋友讲道理，或建议他们“保持冷静”或“理性一点”，不要让对方觉得你在驳斥她们。
3、建议平息女朋友的怒气时要使用良好的聆听技巧。用心听女朋友说的话。看着对方的眼睛，在适当的时机点头，对话这种行为以及有人倾听的感觉可以帮助女孩子平静下来。
4、建议平息女朋友的怒气时要认可对方的感受。聆听女朋友说的话，认可女朋友的感受，但不必附和女朋友的观点。也不要去评判对方，因为你的看法很可能会通过语言或肢体语言流露出来，让对方觉得你不支持她。
5、建议平息女朋友的怒气时要表现出同理心。要理解女朋友的观点，对女朋友的困境感到痛苦，要设身处地地感受女朋友的情绪。
6、建议平息女朋友的怒气时要用幽默来缓和局面。可以和女朋友开个玩笑，或者让女朋友停下来，指出事情中好笑的部分，让你和女朋友都笑出来。这样做可以缓和局面，还可能让女朋友从愤怒情绪中挣脱出来。
