效果最好的助眠方式

1、打开好眠app，你的私人睡眠助力（每次都不同的小贴士也可以认真看看哦）

3、每周都会更新的助眠音乐，让你有更广阔的选择空间。还有一个贴心小功能就是：可以设置助眠音乐的时长，到时间了就自动关闭哦，不需要你早起来手动关闭。

5、第二天醒来你就会看到前一天晚上你各项睡眠指数，简直就是你的私人睡眠助理。