油炝蒜蓉鸡毛菜

1、首先准备好材料。

3、烧一锅开水，加几滴金龙鱼特级初榨橄榄油食用植物调和油（此方法可以令焯水的青菜变得更加翠绿）

5、热锅，倒入2勺金龙鱼特级初榨橄榄油食用植物调和油

7、加入生抽、蚝油，调成汁。

9、美味即成！（喜欢吃辣的，可以加点小米椒）蒜香入味，我一个人都能吃一大盘。