西红柿炒菠菜

 时间：2026-02-14 13:04:36

1、西红柿在顶部划十字，用开水烫一下，把皮撕掉

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2、用开水烫一下，把皮撕掉

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3、西红柿切成块

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4、蒜也每瓣切一下变成小瓣

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5、菠菜洗净，在沸水里烫一下去草酸，捞出

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6、热锅温油，放蒜瓣扒拉一下，放入西红柿翻炒

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7、加一点盐和一点糖调味，然后放入菠菜翻一下，就可以出锅了

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