1、方法一：先用温水将脸洗干净，然后使用冷敷的方法：将冷毛巾敷在眼睛上，或者将冰块包在毛巾里敷在眼睛上。在冷敷的时候最好不要躺在床上，在人体平躺的时候，头部供血量增加，不利于消肿甚至增加水肿。冷敷的时间一般为十几分钟，用冷敷消肿的效果还是非常不错的。如果效果不满意，可以继续冷敷，将时间延长到半小时左右。
2、方法二：将适量的牛奶加醋和开水进行调匀，然后使用棉签或者棉球蘸取，在肿胀部位上反复的擦洗，持续三到五分钟，擦洗结束后用热毛巾热敷几分钟，很快就会起到消肿的作用。
3、方法三：此方法仍属于冷敷，将干毛巾加少量的水，微湿即可。然后用保鲜膜将毛巾包住放入冰箱保鲜层中，放置约半个小时左右。拿出来后除去保鲜膜，用毛巾一点一点的蘸湿眼眶周围，这样的操作两分钟后可以将毛巾适当展开敷在双眼上，一般十五分钟就可消肿。
4、方法四：可以用毛巾包住冷茶叶包，放在双眼上五分钟，也可以有效达到消肿的功效。注意，千万不要将茶袋直接放在眼皮上，此时茶叶包具有染色作用。
