1、在手机桌面，点击打开QQ音乐
2、进入QQ音乐主界面，点击打开一首歌曲
3、进入歌曲播放界面，点击右侧设置图标
4、在弹出的菜单中，点击播放设置
5、最后打开响度自适应即可
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时间：2026-04-21 20:29:21
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