圆葱的功效与作用

1 杀菌抗感冒洋葱中所含的大蒜素、含硫化合物具有很强的杀菌能力，这些成分能够抵御流感病毒、抗寒发汗、抑菌防腐、预防感冒。同时，这些成分也有祛痰利尿的作用 2 改善便秘洋葱的硫磺成份在大肠与蛋白质，或肠内的细菌结合，形成硫化氢，能促进肠蠕动。丰富的可溶性食物纤维能刺激肠，使运动更旺盛，而寡糖也能抑制肠内...

1 1、减肥吸脂： 我们在吃牛排羊排烤鱼等等的时候总会发现洋葱这种配料。因为洋葱具有一定的解油腻的效果，在味道方面还能去腥味。是这些荤菜的最佳搭配伴侣。洋葱还能抑制脂肪的吸收，对减肥也是很有效果的。2、洋葱含有一种很天然的抗菌素——葱拉素。一般情况下感冒是由于感冒病毒引起的，这种葱拉素刚好可以抑制细菌...

4 洋葱和鸡肉适宜搭配，洋葱具有清热化痰、和胃下气、解毒杀虫等功效，还有抗癌、抗动脉硬化、杀菌消炎、降血压、降血糖血脂，延缓衰老等很多作用；鸡肉具有滋养肝血、增加体液、滋润身体、暖胃、强身健骨等作用。二者同食营养功效更佳。5 洋葱与猪肝适宜搭配，二者同食补肝明目、补益血气，可为人体提供丰富的蛋白质、...

洋葱有着杀菌的功效，而且洋葱还能预防高血压和癌症，能提神和抗衰老，洋葱是不可多得的保健食品。　　洋葱，别名：球葱、圆葱、玉葱、葱头、荷兰葱，拉丁文名：Allium cepa.百合科、葱属二年生草本植物。洋葱的起源已有5000多年历史，公元前1000年传到埃及，后传到地中海地区，16世纪传入美国，17世纪传到日本，18世...

功效：行气洁血。据研究，洋葱是唯一含有前列腺素的植物，而前列腺素是较强的血管扩张剂。它能降低心脏冠状动脉的阻力，增加冠状动脉的血流量，有利于冠心病的治疗。另外，它还能舒张脑部的小血管，促进血液循环，有助于防治血压升高所致的头晕、头痛等症。所以本道菜也是脑动脉硬化症和脑力劳动者很好的饮食，有通窍...

洋葱，也叫圆葱，婆婆家那边叫葱头，有白色、偏黄色、红色和紫色。选购洋葱时，最外面的那层皮越干越好。至于那不胜枚举的功效就不一一说明，最重要的几点就是杀菌、降“三高”、预防哮喘，并且还可以预防感冒。好处多多。在印度，人们视洋葱为神圣的植物，这就更证明了它对人体所发挥的神奇功效。切洋葱时候，嘴里...

1  首先蔬菜皇后圆葱放下那丰满的身段，自愿牺牲自己被切成一厘米宽的圈数个，当然也把眼泪留给了作为刽子手的你，但是为了美食的完美独特造型美丽也就甘愿牺牲变成了数个圈圈 2  香葱小王子眼看着蔬菜皇后都不计较，为了菜品做出了牺牲，所以自己还估计那点颜面也无益了，也甘愿碎尸万段在所不惜，最终被切成...

吃西兰花可以抗癌，炒西兰花也简单易学。和我学做炒西兰花吧！食材

2、洋葱的品种选择我国主要应用的是当地农家品种，应根据本地方的气候条件引种，主要依据当地消费习惯、日照时间、鳞茎颜色、贮藏性、产量、先期抽苔程度等项目进行选择。天津及华北地区黄洋葱主要种熊岳圆葱、天津大水桃、荸荠扁；红洋葱则以北京紫皮为主，白洋葱建议使用系选美白。3、播种时期　　播种时期的选择是否...

茴香菜的做法 1 茴香菜又名香丝菜,嫩叶作菜蔬。果实作香料用,亦供药用,根、叶、全草也均可入药。那茴香菜的做法有哪些呢?材料主料:鸡蛋150克,调料:茴香籽[小茴香籽]15克,盐1克做法1.将小茴香加盐炒至焦黄色,研末。2.将鸡蛋打匀,加入小茴香末拌匀煎炒,炒熟即成。食物相克:鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与...

**肉燥盖浇饭；原料：夹心肉末，冬笋片、黑木耳、冬菇、圆葱适量。做法：冬菇温水浸软挤干水分后切细粒，留浸冬菇的水待用。将冬笋片、黑木耳、冬菇和圆葱分别切成碎丁。油入锅稍热，爆香圆葱丁，加入肉末及配料炒匀，加入调味料及冬菇水，小火焖至汤汁浓稠，浇上稀薄的湿淀粉，再稍加热，将肉燥盖到软烂的...

常见的温热食物有：牛肉、大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆、当归等。3 三、女人养生汤推荐食谱：《内经》中有“人之所有者，血与气耳。气为血之帅，血为气之母”之说；《医宗必读》中也有一句话“气血者，人之所赖以生者也”。气血互为影响，一些慢性疾病例如贫血、肠胃的炎症、癌症等都会导致气血两虚。

这份调料汁可以随自己的口味调整，喜欢酸的多家粗，喜欢甜口的多加糖，当然，辣酥酥的最好吃了，加点麻椒或者辣椒油。食材 泡发木耳 200克 洋葱 30克 香菜 1颗 盐 2克 蚝油 1克 生抽 1克 糖 1克 醋 2克 麻椒 1克 方法/步骤 1 黑木耳泡发，清洗干净后，用开水煮10分钟左右，煮熟后来处控水 2 圆葱...

蚝油菜心怎么做好吃 简介 菜心品质细嫩,风味可口,营养丰富，蚝油菜心更是清新爽口。食材 菜心 适量 蚝油 适量 五香粉，葱，姜 适量 食用油 适量 方法/步骤 1 菜心摘洗干净，控干水分。2 葱切丝，姜切丝。3 锅中倒入食用油。4 油八分开放入五香粉，葱，姜煸炒出香味。5 放入菜心煸炒。6 菜心炒好放入盘中，...

蚝油秋葵怎么做 简介 秋葵营养丰富，还有蛋白质，多种维生素和微量元素，经常吃可以提高身体免疫力。秋葵可以炒，凉拌，还可以炸着吃。食材 秋葵 200克 蚝油 20克 蒜 10克 生抽 5克 五香粉，味素 各1克 食用油 10克 水淀粉 少许 方法/步骤 1 秋葵放入盆中加水洗净。2 锅中烧开水，放入半小勺盐，放入秋...

怎么煮鸭汤好 简介 买来的白条鸭，煮成鸭汤，煮好的鸭汤，可以用来做面，也可以加入一些蔬菜，做成各种蔬菜汤。食材 鸭子 半片 葱，姜 各5克 花椒，大料，桂皮 各5克 料酒，生抽 各10克 白糖 3克 方法/步骤 1 白条鸭洗净，从中间切开。2 放入水中，将膛内洗净。3 准备好花椒，大料，桂皮，葱洗净切断，...

木耳味甘、性平，具有益气、润肺、凉血、止血、润肠、养容等功效。中医用它配药可治气虚或血热所致腹泻、崩漏、尿血、齿龈疼痛、脱肛、便血等病症。“木耳”还有一个特性是，可帮助消化纤维类物质，比如，对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化排泄的作用。因此，在过去它是...

火龙果的功效与作用 简介 在超市买了两个火龙果，看着火龙果想知道火龙果对人身体有什么好处呢？工具/原料 火龙果 方法/步骤 1 火龙果的果皮中含有非常丰富的花青素，花青素可以改善视力，美容皮肤。所以吃火龙果的时候最好把内层的果皮一起吃掉。2 火龙果中的花青素还可以增加血管弹性，对血管有保护作用。3 火龙...

桑葚的功效与作用 简介 桑葚被称作民间圣果，现在是桑葚上市的季节，桑葚好吃又便宜，那么桑葚有什么功效与作用呢？工具/原料 桑葚。方法/步骤 1 桑葚可以促进微循环：经常吃桑葚可以促进血液循环，所以对于白发，有头皮屑的人，可以经常吃一些桑葚，可以等到很好的改善。2 经常吃桑葚可以防止动脉硬化：经常吃桑葚可以...

5 木瓜炖牛奶的功效2 :补虚损，益肺胃，生津润肠，养颜美白，由于木瓜性温味酸，可以平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。　6 木瓜炖牛奶的3 :抗疫杀虫、淡化黑色素 ，这是因为木瓜蛋白酶和木瓜碱具有抗结核杆菌及寄生虫的功效，因此可用于杀虫抗痨。牛奶中所含有的乳清对消除黑色素有非常好的作用，可以防治多...

拔丝山药怎么做好 简介 山药营养丰富，吃法多种多样，可以炖，炒，做汤，拔丝等等。食材 山药 400克 白糖 150克 食用油 250克 方法/步骤 1 山药洗净去皮。2 切成滚刀块。3 锅中倒入食用油。4 油八分开放入山药炸.5 山药炸至金黄色捞出。6 将锅中食用油倒出,倒入半碗水，放入白糖，大火熬糖。7 糖熬...

红枣姜茶的功效和做法 简介 用红枣和生姜煮茶，可以驱寒，补气血，红枣姜茶还可以补脾健胃，对于胃寒的人，可以经常喝一些红枣姜茶。食材 红枣 适量 生姜 适量 红糖 适量 方法/步骤 1 生姜洗净去皮，切成片。2 红枣洗净去核，切成条。3 将红枣，姜片放入养生壶中。4 加入适量水。5 养生壶调至煮花茶挡，开始...

桑葚怎么吃好 简介 现在是桑葚上市的季节，桑葚除了生吃，还可以煮着吃，放入适量白糖，吃起来更好吃。食材 桑葚 适量 白糖 适量 方法/步骤 1 桑葚放入盆中，挑去杂质。2 放入水中，冲洗干净。3 用水冲干净的桑葚，控干水分。4 桑葚放入锅中。5 加入适量白糖，喜欢喝桑葚水的，可以多加一些水。6 中火煮开锅...

2 洋葱不但可以用来做菜而且还可以直接生吃，生吃洋葱是非常健康的，洋葱有着杀菌的功效，而且洋葱还能预防高血压和癌症，能提神和抗衰老，洋葱是不可多得的保健食品。洋葱，别名：球葱、圆葱、玉葱、葱头、荷兰葱，拉丁文名：Allium cepa.百合科、葱属二年生草本植物。洋葱的起源已有5000多年历史，公元前1000年传到...

常见的温热食物有：牛肉、大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆、当归等。3 饮食禁忌 　　1.尽量避免吃一些生冷的食物，如冰冻饮品、冰激凌等。　　2.在吃温补食物的同时，尽量避免同时食用滋阴类食物，出现相互抵消滋补功效。4 　5 　　摆脱畏冷症 1 早上起床。有规律的生活方式是改善畏冷的第一步，早晨是...