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简介 为大家挑选了几个档次的礼物清单，有没有预算都可以看一下 跟着抖音学 1 如果你的另一半长刷抖音，那么跟着抖音学总没错的，不用再被diss不是别人家的男朋友/女朋友了 2 ysl口红套装：是个女生都抵抗不了好吗？！！3 网红美食打卡：如果你们旁边有那么一家抖音网红美食店的话，还等什么？！！4 ...
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5 枸杞子：属于中药里补肾的，普通人一天10g-20g的量，但是发烧有炎症的是不可以吃的。泡水或者直接嚼就可以了，也可以做粥炖汤吃。不要吃多了，因为毕竟是属于药物的；6 黑豆：黑豆是大豆的一种，做豆浆很好喝，除了补肾还可以补充蛋白质。做豆浆或者炖猪蹄吃都很好，还有一种做法是醋泡黑豆，不过时间需要比较...
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维生素D，蛋白质，镁，钾，维生素K,维生素B12。所以要多吃牛奶、豆制品、海带、虾皮、动物肝脏、蛋黄瘦肉、蛋类、核桃、肉皮、鱼皮、猪蹄胶冻等。5 还有就是要保证充足的睡眠，生长激素一般是在晚上十点左右分泌最旺盛，所以想长个子的小伙伴们这个时候一定要睡觉哦~6 祝愿各位小伙伴们都能达到自己的理想身高哦~
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1 第一、我这里要告诉大家的是合理的安排自己的身体增高是完全可以的，但是绝对不要做哪些所谓增高手术，或者是吃药。这些都会给人带来可怕的后遗症，大家一定要注意。2 第二、家族如果觉得自己的孩子身高似乎生长的比较慢，那么我们不必着急，可以给孩子吃一些钙片，注意一点必须是儿童钙片，每天多吃一些猪蹄子、豆腐...
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补肾，不是男人的专利，很多女性由于生活不规律、熬夜;在吃上面不注意，吃减肥药、避孕药等，导致体内阳气不足，影响肾脏阴阳平衡，进而出现肾虚。女人也需要补肾，而补肾和滋阴是分不开的。滋阴是什么意思?女人吃什么滋阴补肾的食物好?关于滋阴补肾的知识，建议调整好生活作息，然后从食补开始吧。每个女性都应该知道才...
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花生卤猪蹄子 简介 花生卤猪蹄子 食材 猪蹄 2只 花生 100g 姜 1块 葱 2根 料酒 适量 酱油 少许 白糖 少许 盐 适量 方法/步骤 1 猪蹄处理干净，剁成小块，焯水，捞出备用 2 花生放水中浸泡一个小时。3 葱、姜洗干净，分别切成段和片。4 砂锅中放入猪蹄块，放姜片、葱段和料酒，大火煮沸腾。5 转小火...
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豆泡炖猪蹄子 简介 熟食档口买回来的猪蹄不太烂糊，又回锅加热了一遍。搭配了豆泡，简单用酱油调味即可，汤鲜肉质软糯。食材 熟猪蹄 1只 豆泡 100克 盐 1匙 鸡精 少许 酱油 2勺 料酒 2勺 方法/步骤 1 豆泡上戳几个小洞能快速吸汤。2 熟猪蹄剁小块回锅大火炖煮。3 十分钟后加豆泡一起小火焖。4 再焖...
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青豆炖猪蹄子 简介 青豆炖猪蹄子 食材 猪蹄 1对 青豆 1份 盐 3g 十三香 1g 洋葱 5g 料酒 5g 老抽 3g 方法/步骤 1 准备好青豆待用，洋葱下锅炒香 2 煮好的猪蹄切成块下锅翻炒，然后加入清水开始炖煮 3 添加调味品盐和十三香和老抽继续炖煮 4 水开后，下入料酒和青豆大火炖煮汤汁收干 5 出锅装盘...
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猪蹄子和什么炖下奶 简介 猪蹄能行产妇血脉，并能润滑肌肤，可用于治疗产后缺乳。黄豆含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素E、胡萝卜素等营养成分，味甘性平，能益气滋阴、润燥增乳。两者搭配吃，有很好的催乳功效。食材 猪蹄 2个 黄豆 100g 姜 5g 料酒 3g 盐 3g 方法/步骤 1 黄豆提前泡发，冷水的话最好隔夜泡，...
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同样丰胸也是一样，都是日久才能看出效果来的，几天什么的肯定都是看不出什么的，一定要坚持。丰胸就是食疗加精油按摩，妹纸们吃饭最好多能吃点补充胶原蛋白的食物，比如猪蹄猪皮脆骨鸡翅鱼泡神马的，对丰胸是有好处的，要多吃花生米补充蛋白质和脂肪，葛根是含有植物异黄酮调节女性雌激素的也可以丰胸，楼主我每天...
