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维生素C是人体所必需的一种水溶性维生素,在人体的许多生理活动中,都起着重要的作用。维生素C不但能够促进人体内许多重要物质的合成或者分解,还具有较强的的抗氧化作用以及解毒功能等。随着相关科研人员对维生素C的不断探索与实验,证实维生素C的确对皮肤的美白有一定的效果。有的人之所以肤色比较黑,或者在太阳的照射...
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维生素C是人体必需的一种维生素,又称抗坏血酸,具有多种重要功效 正文 1 维生素C维生素C是人体必需的一种维生素,又称抗坏血酸,具有多种重要功效:促进铁的吸收和利用,有助于预防贫血。具有抗氧化作用,可以保护细胞免受自由基的损害。有助于增强免疫系统功能,从而有助于预防感染和疾病。有助于促进伤口愈合,...
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简介 维生素c又被称为是维他命c,通俗来讲,它是维持生命的物质,是维持身体健康所必需的一类有机化合物。贴近生活的用处 1 治疗坏血病。缺乏维生素c能够引起坏血病,也就是我们常说的维生素C缺乏症。所以维生素c又名抗坏血酸,它广泛存在于新鲜水果、绿叶蔬菜和肉类中。它能防治坏血病引起的牙龈肿痛,牙根出血,皮...
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维生素c的作用及功能,提起维生素C,人们都知道它“增强抵抗力,预防感冒”的功效。其实,维生素C还是一种特别有效的抗氧化剂,具有捕捉游离的氧自由基、还原黑色素、促进胶原蛋白合成的作用,可以有效地强化肌肤对抗日晒伤害的能力。具体我们来看下维生素c的作用及功能。
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维生素C又叫抗坏血酸,是人体内重要的水溶性抗氧化营养素之一。维生素C的主要来源是新鲜果蔬,比如绿色、红色和黄色的辣椒、菠菜、韭菜、番茄、柑橘、山楂、猕猴桃、鲜枣、柚子、草莓、橙子等。野生果蔬,如苜蓿、沙棘、酸枣等维生素C含量尤其丰富,特别是酸枣、刺梨等水果中含有生物类黄酮,对维生素C有一定保护作用。...
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1 维生素C的功效之一:增强免疫力。一个人身体是不是缺乏维生素C,从感冒次数就能看出来。因为维生素c是否充足是身体免疫力好不好的根源,有的人特别容易感冒,这样的朋友就是缺乏维生素C。有的人虽然看起来瘦弱但是不容易生病,那么这样的人就是身体里面维生素C比较充足。2 维生素C功效之二:帮助钙吸收,预防关节痛...
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在生物体内,维生素C是一种抗氧化剂,保护身体免于自由基的威胁,维生素C同时也是一种辅酶。其广泛的食物来源为各类新鲜蔬果。 工具/原料 维生素C 方法/步骤 1、 维生素C能抗坏血病,故又称抗坏血酸。是广泛存在于新鲜水果蔬菜及许多生物中的一种重要的维生素,作为一种高活性物质,它参与许多新陈代谢过程。近几年来...
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简介 维生素C又叫抗坏血酸,是一种水溶性维生素。维生素C易被空气中的氧气氧化。新鲜的水果、蔬菜、乳制品都富含维生素C。饮食搭配——黄金搭档 烹调宜忌 不可不知 饮食宜忌 1 宜:多食苜蓿、刺梨、沙棘、柚子、枣、红果、猕猴桃和酸枣等食物,其维生素C的含量尤其丰富,可改善脂肪和类脂,特别是胆固醇的代谢,...
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中文名称:维生素C英文名称:vitamin C其他名称:抗坏血酸(ascorbic acid)定义:显示抗坏血酸生物活性的化合物的通称,是一种水溶性维生素,水果和蔬菜中含量丰富。在氧化还原代谢反应中起调节作用,缺乏它可引起坏血病。应用学科:生物化学与分子生物学(一级学科);激素与维生素(二级学科) 功效 1 胶原蛋白的...
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1 什么是维生素C:维生素C又叫抗坏血酸,是弱酸,水溶液不稳定,在有氧或碱性环境中极易被氧化破坏,Cu2、Fe等金属离子可加速VitC氧化破坏。维生素C可以促进铁的吸引,提高机体免疫力,有利于胶原蛋白的合成。2 维生素C缺乏表现:坏血病:表现为起病缓慢,一般4~7个月。患者多有全身乏力、食欲减退。成人早期还有齿龈肿
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维生素C是什么?简介 相信大家对于维生素c并不陌生,在人们的体内维生素c是一种高效抗氧化剂,可以用来减轻抗坏血酸过氧化物酶的氧化应激,当然在许多重要生物合成中也需要维生素c参与作用。工具/原料 莱特维健无糖维生素C 方法/步骤 1 维生素c可以维持人体健康,并且还可以预防疾病的出现,如果身体内的维生素c不足,...
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维生素C对白癜风造成的危害 1 白斑病疾病的早期的诊断治疗是对疾病有很大的帮助的,很多的白斑病患者是会担心白斑病疾病是不能治愈的,那么维生素C和白斑病的秘密是什么呢?我们看看专家的介绍。 维生素即维持生命的元素,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维...
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50-81-7_维生素C 简介 英文名称: L(+)-Ascorbic acid CAS号: 50-81-7 分子式: C6H8O6 分子量: 176.12 用途 1 用作化学试剂及色谱分析试剂 2 维生素类药,用于防治坏血病,也用于各种急慢性传染性疾病及紫癜等的辅助作用 3 维生素C...
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怎样合理有效的补充维生素C?简介 维生素C大概是距离大家生活最近的一种维生素,它是一种水溶性维生素,又叫L-抗坏血酸。和动物不同,如老虎、狮子可以自身合成维生素C,但是人类不可以,所以人类需要经常摄入维生素C来保持身体健康,否则会有很大风险患上坏血病。很多食物中含有维生素C,不仅是水果,新鲜的动物内脏、...
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维生素c美白方法 简介 维生素C又叫抗坏血酸,英文名称:Vitamin C ,Ascorbic Acid ,是一种水溶性维生素,是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。维生素C虽不直接构成脑组织,也不向脑提供活动能源,但维生素C有多种健脑强身的功效,它是脑功能极为重要的营养物。维生素C的毒性很小,但服用过多仍可产生...
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孩子有必要吃维生素c吗?简介 维生素c对于小孩的生长发育作用也是起着非常大的作用,所以说小孩是有必要吃的,它参与着人体机体许多重要的生命过程。因为孩子们正处于生长发育的旺盛时期,对维生素C的需求比较大,就需要通过自然唯他维生素C颗粒补充,否则获取不足,则容易影响孩子身体的健康成长。方法/步骤 1 维生素c...
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维生素C能预防感冒吗?小编来告诉你,这个真不能~工具/原料 维生素C能预防感冒吗?维生素C能预防感冒吗?1 维生素C是人体必需营养素。最广为人知的是缺乏维生素C会造成坏血病。在生物体内,维生素C是一种抗氧化剂,保护身体免于自由基的威胁,维生素C同时也是一种辅酶。其广泛的食物来源为各类新鲜蔬果。2 维他命C...
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哪些人应补充维生素C 简介 维生素C又叫L-抗坏血酸,是一种水溶性维生素,水果和蔬菜中含量丰富。在氧化还原代谢反应中起调节作用,缺乏它可引起坏血病。正常情况下,维生素C绝大部分在体内经代谢分解成草酸或与硫酸结合生成抗坏血酸-2-硫酸由尿排出,另一部分可直接由尿排出体外。方法/步骤 1 坏血病患者。此病是...
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维生素C的效果有哪些 简介 维生素C可以说是维生素大家族中的常见成员,维生素C的作用非常大,你应该要了解一下。工具/原料 维生素C 方法/步骤 1 维生素C对溃疡面有很好的保护作用,有利于口腔溃疡的愈合。2 维生素C可以增强机体的抵抗力,从而对阴道黏膜损伤的恢复可以起到辅助治疗作用。3 可以治疗手脱皮,轻者1次...
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维生素C真能美白和淡斑吗?简介 一到夏天,许多人都会想到海边或泳池玩耍、游泳,不过强烈的阳光照射,一不小心就会晒黑,甚至导致许多黑斑、雀斑的产生,怎么办?这时,"维生素C(VitaminC)"就是改善这些问题的最佳保养成分!很多人都会希望在产品中寻找维生素C的踪迹,目的是想达到淡斑、提亮肤质的效果,甚至帮助
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维生素C对家禽的抗应激作用 简介 维生素C对家禽的抗应激作用 方法/步骤 1 维生素c又称抗坏血酸,是动物不可缺少的一种营养成分,自然界中主要有两种形式存在,即还原形式L抗坏血酸和氧化形式L脱氢抗坏血酸。在食物中L抗坏血酸能可逆地氧化为L脱氢抗坏血酸,故维生素C极易氧化破坏,遇空气、光、热和碱性...
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原来维生素C有这么多神奇的效果!简介 维生素C(简称:VC),又称L-抗坏血酸,为酸性己糖衍生物,是烯醇式己糖酸内酯,VC主要来源新鲜水果和蔬菜,是人体必需的营养素。除了可以增强免疫力、促进铁的合成以及加快伤口愈合等药用价值,VC在护肤品中的作用也是不容小觑的。作用 1 美白提亮VC可以阻断黑色素生成,也...
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不同阶段的宝宝怎么补充维生素C?简介 维生素C是一种水溶性维生素,来源于植物性食物,在体内很少储存。维生素C对宝宝的健康成长十分重要,很多食物中都含有维生素C,因此维生素缺乏症很少见。但如果宝宝的饮食不均衡,食物中缺乏维生素C,多表现为:口腔粘膜和牙龈的肿胀出血,甚至溃烂和贫血。有这种表现的宝宝,多为较...
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1 维生素C又称抗坏血酸,是人体很重要物质的组成部分。如果人体长期缺乏维生素C,就会发生全身性疾病,称为坏血病。 维生素C是人体不可缺少的,但人体不能合成维生素C,必须从食物中摄取。维生素C广泛存在于水果和新鲜蔬菜中,尤以柑橘、山楂、番茄和绿叶青菜的含量最丰富。维生素C很容易溶于水,又有很强的...
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维生素C有什么作用?简介 维生素C是一种重要的维生素,是维持人体正常生理功能所必需的一种营养素,能够保持各种生理平衡,保证身体健康。适量的补充维生素C对我们身体也有很多的好处。那么维生素C有什么作用呢?下面就来看看吧!方法/步骤 1 维生素C可以能够促进骨骼发育,使骨骼和牙齿更牢固。维生素C能够提升肠道对钙的...
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维生素C还能促进铁的吸收,因此当人贫血的时候可以多补充一些维生素。 维生素C还具有减压作用,当感觉压力特别大的时候,可以多补充一些维生素C,当然维生素C还有好多作用,在这里我就不一一说明了。 维生素有这么多作用,那什么样的食物的维生素C含量比较高呢?下面我将为大家介绍一些。方法/步骤 1 西红柿 西红柿中...
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维生素C是人体需求最大,作用最广泛的营养素之一,对人体的健康起到至关重要的效果。维生素C又叫抗坏血酸,是一种水溶性维生素,容易从人体流失。人体不能自行生产,只能从食物中摄入。维生素C的作用 1 提高免疫力:维生素C可以促进淋巴母细胞的生成,提高杀菌能力。维生素C还参与免疫球蛋白的合成,促进干扰素的产生...
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维生素c的好处及美容养颜方法 简介 提起维生素C,人们都知道它“增强抵抗力,预防感冒”的功效。其实它还有很多功效,还可以美容养颜 方法/步骤 1 维生素C是一种特别有效的抗氧化剂,具有捕捉游离的氧自由基、还原黑色素、促进胶原蛋白合成的作用,可以有效地强化肌肤对抗日晒伤害的能力。2 我们知道,美容保养离不开...
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人一天要补充多少维生素C 简介 维生素C是人体必需的一种水溶性维生素。其每日膳食推荐剂量为:成人90mg/日,孕妇130mg/日,这是必须保证的基本摄入剂量。维生素C含量高的水果类,比如猕猴桃,其实还有比猕猴桃含量更高的就是新鲜的枣,号称“维C王中王”。扩展资料:维生素C为抗体及胶原形成,组织修补(包括某些氧化...