萝卜的功效与作用

白萝卜的功效 1 提高免疫力冬天是感冒病毒的高发期，在冬季不妨多吃白萝卜，因为白萝卜富含多种维生素和微量元素，能提高人体的抵抗力，减少感冒机会。2 降火促消化冬天气候比较干燥，而且使用空调、电暖气、电热毯，容易上火，萝卜是性寒，且含有很多水分，可以起到一定的降火作用。另外，冬季因为户外锻炼比较少，很容...

简介 白萝卜鸡蛋汤的功效与作用，主要在于提高胃肠消化能力，提高人体的免疫能力，还具有防癌抗癌的功效，也可以协助人体对营养元素的吸收，含有一定的补气效果。白萝卜鸡蛋汤营养价值也是非常丰富，而且价格也比较低廉，适合一般的家庭长期食用。对身体健康是非常有益的。该文章来自豆果美食达人作者南宫無裘 食材 白萝卜 ...

祖国医药认为：萝卜有消食、顺气、解喘、解毒、利尿、降胆固醇等功效。近年来发觉萝卜有防癌功效：萝卜中含有大量木质素能提高吞噬癌细胞数目，控制癌症发生；萝卜能助消化、促食欲，可使体内存在的牙硝酸铵分解，使其失去致癌作用；萝卜中大量VC是保持细胞间质的必需物质，起抑癌作用；萝卜中粗纤维能刺激胃蠕动，保持...

1 1、紫萝卜其营养价值：所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。2、紫萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。3、紫萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防...

1 萝卜生食辛甘而性凉，熟食味甘性平，有解毒、宽胸膈、散瘀血之功效，主要用于治疗食积胀满、消渴和偏正头痛等。并有解酒毒与除膻之作用。萝卜还有防癌功效。原因是萝卜中含有多种酶，能够分解致癌物亚硝胺，加之所含木质素能够提高巨噬细胞的活力，加强了吞噬癌细胞的作用。2 萝卜生食、熟食均可，可做汤、可炖...

白萝卜能顺气消食 简介 白萝卜具有下气宽中、消食化滞功效，能舒畅滞气、调和脾胃，改善脾胃气滞所导致的腹胀、消化不良等问题。适当吃点白萝卜能健脾开胃，促进消化。白萝卜不仅能顺气，还能清热消痰，对食道癌、胃癌也能起到一定的预防作用。功效：开胃宽肠、消食化滞、清热消痰。养脾胃吃法：可用其做汤、做饺子...

萝卜的功效：1 萝卜中含有糖化酵素，这种物质能够分解食物中的淀粉、脂肪等成分，能够促进人体消化、吸收；萝卜中还含有芥子油，他可以促进人体胃肠蠕动，从而增进食欲。对因食物有你过多引起的消化不良、胃脘胀满能够起到治疗作用。2 白萝卜还具有明显的化痰、止咳功能。用白萝卜与冰糖按照5：1的比例进行煎煮。...

      大家都知道，民间素有“十月萝卜赛人参”、“萝卜上市，郎中下市”的说法。白萝卜性凉、味甘，具有清热生津、下气宽中、开胃健脾、顺气化痰的功效。       白萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素，可帮助机体增强免疫力。白萝卜还有增进食欲、帮助消化、止咳化痰、除燥生津的作用，常吃...

1 白萝卜“越辣”防癌效果越好　　白萝卜作为蔬菜佳品，营养成分丰富，富含B族维生素和多种矿物质，其中维生素C含量为梨的10倍。白萝卜还具有抗病毒、抗癌功效。白萝卜中含有的粗纤维能刺激胃肠蠕动，即所谓顺气，减少粪便在肠道中停留的时间，预防结肠癌和直肠癌。　　白萝卜中的干扰素诱生剂，其双键核糖酸对口腔中...

但“肉生痰”，羊肉吃多了容易上火，如果和有清凉作用的白萝卜一起炖着吃，不仅化痰、泻火，而且还能解油腻，让营养互补。白萝卜+鲫鱼=健脾利湿白萝卜和鲫鱼煮汤有温中下气、健脾利湿的功效。这道汤还妙在“二白”食材上，白萝卜浸在奶白色的鱼汤里，让人看着就很有食欲。白萝卜+姜葱=预防感冒感染风寒后，人会怕冷、怕风、出汗

青皮萝卜的功效 1 1、能够消食下气，对于食物吃的过多所导致的积食引起来的腹痛、腹胀、反酸、恶心、呕吐，如果适当食用青皮萝卜有很好的消食下气、缓解上述症状的作用。2 2、能够解渴利尿，对于津伤所导致的口渴、口干，尿少所导致的浮肿腹水的人，如果适当食用青皮萝卜有很好的解渴利尿的作用。3 3、能够润肺化痰，...

3 各种泌尿系结石，排尿不畅，可用之切片蜜炙口服，如果有浮肿，可用萝卜煎汤服用，早晚喝对湿气引起的浮肿很有效果。4 萝卜是我国古老的蔬菜之一，古时候称为仙人骨，具有消渴解酒，散瘀血，降血压，消极化痰的功效。5 如果身体有跌打损伤、淤血肿痛的情况，可以用生萝卜捣碎敷患处，有消淤散肿、活血止痛的作用。...

胡萝卜的作用与功效 简介 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10％～20％；每天吃三根胡萝卜，有助于预防心脏疾病和肿瘤。今天我来说说胡萝卜的作用与功效吧。工具/原料 胡萝卜 方法/步骤 1 首先，可以让双眼明亮动人。胡萝卜中含有维生素A与β胡萝卜素，具有促进...

红萝卜的功效与作用 简介 萝卜内含有的糖化酵素能分解食物中的淀粉、脂肪等成分，使之分解后为人体充分吸收和利用，所以萝卜是一种相当不错的减肥食品 方法/步骤 1 红萝卜皮中所含有的红萝卜素即维生素A原，可促进血红素增加，提高血液浓度及血液质量，对治疗贫血有很大作用 2 萝卜中还含有大量的铁，有助于补血，...

生萝卜和熟萝卜的功效和作用 简介 箩卜是现实生活中十分普遍的一种食材，箩卜的口味较为口味淡，含有与众不同的箩卜的香味儿道，在其中也带有很多的微量元素，和很多的营养元素，常常服用能够合理具有防止人体病症的功效。工具/原料 生萝卜 熟萝卜 方法/步骤 1 白萝卜生吃的益处有:1、萝卜带有能诱发身体造成干扰素...

2、白萝卜对呼吸系统的作用咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽；咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服；鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻；咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食；预防感冒，可煮食。3、白萝卜对泌尿系统的功效各种泌尿系结石，排尿不畅，可用之切片蜜灸口服；各种浮肿，可用...

3 偏头痛：把萝卜皮孵在太阳穴处，每天坚持，每次20分钟，能很好缓解偏头疼。4 慢性支气管炎：将萝卜洗凈，最好是红萝卜，皮当然是不能削的，切成薄片，加入麦芽糖，静置12小时后，就会发现已经产生了萝卜糖水，此水有化痰止渴之效。四、萝卜的功效 1 治疗痛风：将大红萝卜洗凈，连皮切块，加温开水，加适量蜂蜜...

冬天吃萝卜有哪些好处 简介 正所谓冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方，可见冬天吃萝卜的好处是很大的。今天小编就和大家具体聊一聊冬天吃萝卜有什么好处。工具/原料 萝卜 方法/步骤 1 萝卜有小人参之称，可见其营养之丰富。萝卜内含有多种维生素，其中维生素C的含量更是非常的高。2 萝卜内含有大量的食物蛋白和叶酸了...

白萝卜生吃和熟吃功效 简介 萝卜的颜色有很多种，不同种类的萝卜，在功效和口感上也不一样。下面，我们来看看白萝卜生吃和熟吃功效有哪些吧。工具/原料 白萝卜 方法/步骤 1 止血作用根据科学研究发现，白萝卜具有止血的作用，因此，平时可以常吃些白萝卜，能够有效地改善该症状。2 化痰作用白萝卜还具有化痰的作用...

萝卜籽又叫莱菔籽，含有莱菔素等抗菌物质，对葡萄球菌、大肠杆菌等有抑制作用。中药学认为，莱菔子具有下气定喘，消食化痰的功效。【应用实例】1．咳嗽：白萝卜汁、梨汁、生姜汁各1盅混匀，加冰糖适量分两次温开水送服。2．哮喘：白萝卜100克去皮，加水适量煮熟，用适量蜂蜜调味，连汤服食。每日1剂；或白萝卜挤汁1碗，

因此，要想更好地发挥白萝卜的食疗功效，最好生吃。2 胡萝卜需要熟吃 胡萝卜中的营养素只有加热才能吸收。 胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素，在人体内可以转化为维生素A。维生素A和β一胡萝卜素能预防夜盲症，还能改善眼睛疲劳和眼睛干涩的问题。但生吃时70%以上的胡萝卜素不能被吸收。3 胡萝卜最科学的食用方法 ...

红萝卜皮是红色的果肉是白色的，味道有点辣，胡萝卜果肉都是一样的颜色，味道甘甜。红萝卜不仅仅是红色的，它还有其他紫色的红萝卜，很多人爱食用它，它可以生吃，而且味道甘甜，爽脆可口。方法/步骤 1 水果红萝卜有着补肝明目的作用与功效，可以有效的预防以及治疗夜盲症的的发生。2 水果红萝卜能够有效的提高身体...

西兰花，大蒜，黄瓜的功效，对人的身体健康的贡献 工具/原料 萝卜，西兰花，大蒜，黄瓜 方法/步骤 1 萝卜可以缓解咳嗽痰喘，食积腹胀 2 吃萝卜可以提高人的免疫力，可使人抗癌 3 西兰花含维生素量高，还可抗癌 4 大蒜可促进血液循环，治疗高血压 5 大蒜可治哮喘，还可治癌 6 常吃黄瓜可美容，也可以减肥 ...

此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。2 牛腩的食疗功效：含有高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，且脂肪含量很低，含有矿物质和维他命B群，是每天人体所需铁质的最佳来源。牛腩富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充...

冬天吃潍坊萝卜的五大作用 简介 　　在萝卜中有一个品种叫潍坊萝卜，它是一种非常有特色的萝卜，今天小编给大家介绍介绍潍坊萝卜。　　潍坊萝卜的功效　　下气消食、除痰润肺、解毒生津、和中止咳、利大小便。　　主治：煮食可治肺萎肺热吐血、气胀食滞、饭食不消化、痰多、口干舌渴、小便不畅、酒毒；生捣汁服食...

有美容、止咳、消除疲劳、增强体力之作用。长期食用能使粗糙皮肤变得细腻光滑。红萝卜苹果芹菜汁：　红萝卜1个，苹果1个，芹菜50克，柠檬1个。将红萝卜洗净，去皮，苹果、柠檬洗净，去皮、核，均切成片，与洗净的芹菜一同放入果汁机中搅碎取汁，搅匀，饮用，每日1～2次。有清热解毒、祛火的功效，对于痤疮有一定的...

1 一、白萝卜的养生功效1、防治消化道疾病食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用；恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽；便秘，可以煮食；口腔溃疡，可以捣汁漱口。2 2、对呼吸系统的作用咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽；咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服； 鼻...

1 萝卜止咳化痰 萝卜(红皮辣萝卜更好)洗净不去皮，切成薄片，放入碗中，上面放饴糖2~3匙，搁置一夜，即有溶成的萝卜糖水，饮服止咳化痰功效。2 大蒜治痉咳 将紫皮蒜剥皮捣烂如泥，均匀滩在薄布上约5~6毫米厚，再在上面盖一洁净纱布。患者晚上临睡前洗完脚，先在双侧脚心涂以凡士林或猪油，以起保护作...

揭秘白萝卜的九大食疗功效 1 冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。这是民间的一句俗语，意思是姜和萝卜都是对身体非常有好处的食物。而今天小编就为大家总结了萝卜对于食疗的作用。下面就一起来看看吧。　　萝卜为十字花科草本植物莱服子的块根。我国各地普遍栽培。冬季采挖，去掉茎叶、洗净用。　　【性味】味辛、...