薏苡仁是什么

薏米，又叫做薏苡仁、薏仁米、苡米等，为禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁。我们可以把它当作粗杂粮的一种。与大米相比，薏米在营养上有什么特别之处吗？根据中国食物成分表的检测数据显示，首先，薏米比大米含有更高的蛋白质和脂肪，其中，薏米的蛋白质含量（12.8%）是大米蛋白质含量（7.4%）的1.7倍，而且薏米蛋白...

简介 薏米，又称薏苡仁、米仁、苡米、药玉米等，为禾本科植物薏苡的种仁，营养价值很高，除了可作为食品外，还可药用和酿酒，甚至用来泡茶喝。那么薏米茶的功效与作用有哪些呢？下面一起来了解一下 薏米茶的功效与作用 1 保护肠胃薏米是很好的粗粮具有丰富的营养价值，用薏米制作成的茶，同样对肠胃有帮助，利于肠胃...

 食品店里买的可以超过这个用量，自己把握，以前薏苡仁还被用来当过主食的。主治 1 用于水肿，脚气，小便不利，脾虚泄泻，湿痹拘挛，肺痈，肠痈；赘疣，癌肿。 我本身是有脚气的，脚臭，而且脚丫子掉皮，洗脚擦脚丫子的时候有感觉有点痛，薏苡仁吃了感觉有明显效果，后来我把袜子换成五指袜了，现在基本上不...

1 薏米中医称薏米为薏苡仁，是祛湿消肿的上品。薏米是清除体内湿毒的好食物，又有抗癌作用。盛夏时节阴雨连绵，空气湿黏，很多人都会伤暑，这时吃些薏米粥，可以起到治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃的作用 2 木棉花木棉花花瓣色泽鲜红质，晒干后可作药用。其味甘淡、性凉，具有清热利湿、解表、利尿、消暑、止血...

1 薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。赤小豆，是红色的，红色入心，因此它还能补心养血，古籍里记载它“久服令人瘦”，就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用。也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效。2 红豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,...

简介 薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，...

薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃、消水肿、健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效.黑豆性平、味甘；归脾、肾经；具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用。...

1 1、薏苡仁 《本草纲目》上说：薏苡，味甘淡，气微凉，性微降而渗，故能去湿利水，以其志湿，故能利关节，除脚气，治痿弱拘挛湿痹，消水肿疼痛，利小便热淋，亦杀蛔虫。可见，薏苡仁可促进体内血液循环，水分代谢，有利尿消肿的效果，有助于改善水肿性肥胖。 2 2、玉米 最近，德国营养保健协会的一项...

杏红粉是什么？简介 杏红粉是什么？最近湿气重，朋友推荐我喝杏红粉。工具/原料 杏仁、红枣、红豆、薏苡仁（即薏米）、燕麦、荞麦 方法/步骤 1 该配方出自《神农本草经》古称“杏红粉”，是祛湿润肺健脾最经典有效的一个方子。2 杏仁可止咳下喘、消痰润肺、润肠胃、消肿治便秘、发散风寒。并能防治肝病、降血压...

二十八谷散是什么，有什么作用 简介 二十八谷散的介绍 工具/原料 鸡内金、赤小豆 、薏苡仁、芡实、山药、枸杞、南瓜籽、莲子、百合 、银耳、香蕉片 、金银花、菊花、马齿览、菊苣、葛根、魔芋粉、糙米。 辅料包含：茯苓、桔梗、绿豆等。方法/步骤 1 二十八谷散是根据《和剂局方》中的参苓白术散加减而成。鸡内金、...

在妊娠期间，孕妇们一定要注意忌口，否则一旦误食了某些东西，可能会造成流产。方法/步骤 1 山楂：不少孕妈咪有些喜欢吃酸山楂，但是山楂对子宫有兴奋作用，过量食用可使子宫收缩导致流产，所以要少吃。2 黑木耳：黑木耳虽有滋养益胃的作用，但同时又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故应忌食。3 薏苡仁...

红豆薏米粉适合什么人群吃 简介 红豆薏米是一道由红豆、薏米等材料制作而成的美食。红豆薏米有祛湿功效，能够祛除体内的湿气，利水消肿、解毒排脓，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾...

这里笔者要说是我自己亲自用过的有一个方子：谷元清散，可以说它是去湿气方法一的集大成者，因为它的配方中包括了赤小豆 、薏苡仁、芡实、山药、茯苓、莲子、百合 、银耳、菊花、槐花、马齿览、菊苣、荷叶、砂仁、决明子、金银花、葛根、魔芋粉、金鸡内、枸杞子等二十种玩意儿，这些玩意儿对于我们去湿气有什么功效呢...

薏仁米能和山楂一同煮吃吗，吃后有什么症状 简介 薏仁米可以和山楂一同吃，薏仁米可以去湿气，搭配山楂可以利水健脾。山楂薏米粥，是一道家常粥品，制作原料主要有山楂，薏苡仁，粳米。能促进消化，降低胆固醇，冠心病患者食之尤佳。适用于暑湿感冒、消化不良、腹胀泄泻等。薏米有很高的营养价值，中医认为其性味甘淡...

什么茶能清火祛痘 简介 我国医书古籍中都有记载，薏苡仁是极佳的美容食材，具有治疣平痘、淡斑美白、润肤除皱等美容养颜功效，尤其是所含的蛋白质分解酵素能使皮肤角质软化，维生素E有抗氧化作用。其它作用它能促进体内血液和水分的新陈代谢，有活血调经止痛、利尿、消水肿的作用。工具/原料 薏米仁、赤小豆、芡实、...

3 地瓜：地瓜是补脾胃的食物之一，它具有补脾、宽肠胃、益气力的功效，很适合身体瘦弱、容易乏力、脾虚的人吃，但是吃地瓜要注意适量，如果吃多了容易导致胃肠道胀气，还会有反酸烧心的现象。4 薏苡仁：俗称苡仁米、六谷米。有补脾健胃的作用。李时珍说它“能健脾益胃”。《本草经疏》也有“味甘能入脾补脾”的...

1 糯米又叫江米，因其香糯黏滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B2、多量淀粉等营养成分。2  4、最养颜的是薏米 1 　　薏米又称薏仁米、苡米。薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本植物之王”。薏仁米营养丰富，含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、...

薏荷散是什么 简介 薏荷散是什么 工具/原料 薏荷散 方法/步骤 1 每个人的身体 或许都有其中的几条出现过 2 薏荷散由16位配方组成：赤小豆、薏苡仁、山药、芡实、鸡内金、砂仁、茯苓、菊花、桑叶、荷叶、显脉旋覆花（小黑药）、金银花、槐花、百合、马齿苋、葛根。3 1)鸡内金：健脾健胃；2)芡实、山药：益...

白露养生吃什么？ 7款药膳滋阴润肺 简介 《月令七十二候集解》中说：“八月节……阴气渐重，露凝而白也。”到了白露时节，秋意将渐浓，天气开始转凉，空气也将变得干燥起来，白露时节的养生应当以滋阴润肺为主，可以适当进补，以下就是小编为大家推荐的7款养生药膳，非常适合白露时节食用。方法/步骤 1 1、薏苡仁...

血糖高吃什么食物好,血糖高意味着在饮食中,要注意控制好多糖分含量较高的食物的摄入量,这对不少喜欢甜食的人来说是一种折磨。血糖高吃什么好?可能就是不少喜欢吃又有高血糖倾向的人很想知道的了!

经烟熏、腌制、烧烤的食物也应尽量不吃。太咸、太辣、烤焦及油炸的食物太咸、太辣的食物对胎儿太刺激；烤焦的食物则对上呼吸器官神经黏膜有影响，两者都容易造成宝宝有过敏体质。 3 薏苡仁是一味药食兼用的植物种仁，其性滑利。药理实验证明，薏苡仁对子宫肌肉有兴奋作用，促进子宫收缩，因而有诱发流产的可能。...

薏葛粉是到底是什么? 原材料是哪些 简介 薏葛粉的主要成分和作用 工具/原料 配方：赤小豆、薏苡仁（炒）、芡实、葛根、人参、黑芝麻、白扁豆、红枣、莲子、砂仁 【做法】将赤小豆、芡实等洗净，薏苡仁、扁豆、红枣、莲子要提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入...

2 2、小扁豆:含有丰富的可溶性纤维素，具有降糖、降甘油三酯和有害胆固醇的作用。用小扁豆30~50克煮食，每天1次，对糖尿病合并血脂异常者有良效。3 3、薏苡仁:性味甘淡微寒，是补肺健脾、利尿除湿的食药两用之品。现代药理研究显示，薏苡仁有降低血糖的作用，尤其适用于肥胖型糖尿病伴有高血压者。4 4、芹菜:性...

黑豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，同时又具有多种生物活性物质，如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。扩展资料：1、薏米的功效薏米不仅具有滋补作用，而且还是一种抗癌剂，能抑制艾氏腹水癌细胞，可用于胃癌及子宫颈癌。薏米的根中所含的薏米醇，除具有上述的薏苡仁酯的作用外，还有...

《本草纲目》亦记载，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”，适用于脾胃虚热、反胃呕吐、消渴泄泻等症状。由于小米通常无须精制，因此保存了较多的营养。平时家长们可以用小米搭配各种粮食煮粥，或者做成小米馒头、包子等。4 薏苡仁脾最怕湿，而薏苡仁恰好有利水除湿的作用，除此之外，薏苡仁还能健脾...

如古方巧克茶就十分的不错的。含有荷叶麦芽薏仁等。荷叶所含的荷叶碱更能 在人体肠壁形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止秋膘贴上身。麦芽，饱食、肉吃过多时，容易腹胀甚至不适，麦芽能消化宿食，破冷气，去心腹胀满。促进身体代谢正常，拥有健康的体重。薏苡仁，薏仁是一种中药药材，可以让皮肤更光滑...

多食不限; 粥汤可以做茶喝。薏米红小豆粥芡实有个好处, 怎么熬都不会发黏发稠, 底下总是熬烂了的薏米、红小豆和芡实,上面是淡红色的汤,而薏米、红小豆和芡实的有效成分大半都在汤里。熬粥时候，水放多一些,这些汤就够我们喝一天, 可以当茶喝.薏米,在中药里称"薏苡仁",《神农本草经》将其列为上品,...

1 材料薏苡仁100克，大枣5颗，莲子35克，冰糖10克。做法1.薏苡仁:洗净，莲子洗净，去莲心，大枣去核，洗净备用。2.锅置火上，加入适量的清水和薏苡仁，大火煮开后转至中火慢熬20分钟左右。3.加入莲子和大枣,继续煮全熟透，加人冰糖熬成粥状，即可食用。4.喜欢的人还可以加入百合等。养生功效莲子有养心安神...