韭菜炒鸡蛋的做法

1 韭菜摘干净冲洗一下清水放入小苏打浸泡10分钟冲洗干净甩一甩拿厨房用纸把表面水份吸一吸韭菜一分为二相对较硬的前半部分和相对偏软的后半部分切段儿 然后分开摆放 2 鸡蛋打散备用 3 热锅入油 4 倒入鸡蛋液 5 鸡蛋8成熟的时候翻入前半段儿较硬的韭菜翻炒均匀让油沾到韭菜段儿上（大概1...

步骤/方法 1 韭菜切段，根部那一段单独留出来 2 打好鸡蛋备用 3 锅入适量油烧热 4 倒入蛋液翻炒 5 炒成块即可不需要炒太老 6 锅入适量油，烧热加入根部那一部分韭菜先翻炒几下 7 再倒入全部的韭菜翻炒 8 翻炒至韭菜开始变软，加入鸡蛋翻炒两下 9 加盐，淋几滴酱油翻炒几下即可出锅 ...

韭菜炒鸡蛋的做法 简介 简单易学 下饭 食材 韭菜 200克 鸡蛋 2个 食盐 少许 植物油 3勺 步骤/方法 1 第一步：韭菜切段 鸡蛋打碎 2 第二步：热油锅倒入鸡蛋液用筷子搅碎 3 第三步：打碎的鸡蛋倒入碗中，锅中再次倒油，油热倒入韭菜快速翻炒变软倒入刚才的鸡蛋翻炒一分钟 加盐出锅！

本人得了胆结石，吃不得蛋，悲催的。食材 鸡蛋 100克 韭菜 200克 盐 适量 食用油 适量 步骤/方法 1 把鸡蛋打进碗里打发后倒进油锅里 2 一边煎一边用筷子快速的划开，取出备用 3 韭菜洗净切段 4 起油锅，倒入韭菜 5 再加入适量的盐 6 翻炒一下 7 然后倒入鸡蛋 8 再翻炒一下即可起锅了 ...

1 洗好韭菜，盆内打上四个鸡蛋备用。2 鸡蛋用筷子打散。3 韭菜切成细末。4 把切好的韭菜末放入打散的鸡蛋盆里放入盐搅匀。5 把锅烧热，放入油，用勺子滑动油，使锅均匀的受热。6 放入搅好的韭菜鸡蛋慢慢翻炒成型。7 用勺子盛出装盘。注意事项 韭菜鸡蛋放盐搅好后 不易放时间太长在炒，时间长了韭菜容易...

怎么做韭菜炒鸡蛋，相信很多朋友们都遇到过这个问题，下面就把这道菜的做法分享给大家，希望可以帮助到大家。食材 韭菜 半斤 鸡蛋 6个 蒜 适量 生抽 适量 方法/步骤 1 将韭菜洗净并控干水分后切成段，碗中打入六个鸡蛋，加入食用盐拌匀备用 2 准备一点大蒜，将大蒜切成末，锅中烧油，先放入大蒜末炝锅增香 3 ...

美味韭菜炒鸡蛋的做法 简介 韭菜和鸡蛋一起炒，味道非常香喷喷 食材 鸡蛋 2个 韭菜 200g 虾仁 8g 方法/步骤 1 准备食材，将鸡蛋、韭菜分别洗净，切好 ，待用 2 将鸡蛋打开，撒点虾仁上去，搅拌均匀，加一点点水 3 热锅中倒油，将鸡蛋液入锅，慢慢成形，搅拌，出锅 4 然后将切好的韭菜入锅，不停翻炒，...

韭菜炒鸡蛋的具体做法 简介 春季绿叶蔬菜长得很快，韭菜也蓬勃长起来了，我家经常买韭菜包水饺，很多时候会剩下一些韭菜，时间充足的话我就会烙菜饼，时间紧张我就做韭菜炒鸡蛋，用来卷煎饼吃，很好吃的，你也可以试试。食材 韭菜 250克 鸡蛋 150克 盐 10克 方法/步骤 1 第一，韭菜摘干净，这个季

韭菜炒鸡蛋怎么样做 简介 韭菜炒鸡蛋是最普通的家常菜了，韭菜性温，有健胃、补肾、提神的作用，吃起来甜的，俗称”洗肠草“；鸡蛋，含有丰富的营养，适合于任何人吃。韭菜炒鸡蛋怎么样做呢？食材 韭菜 400克 鸡蛋 2只 菜籽油 适量 盐 适量 味精 适量 方法/步骤 1 韭菜400克，去掉黄叶，洗净，切成段。韭菜以...

韭菜炒鸡蛋的家常做法 简介 韭菜炒鸡蛋一道普通的家常菜，主要食材为韭菜和鸡蛋，每个人家的做法也有所不同，小编介绍的韭菜炒鸡蛋有所不同，味道非常的香，特别下饭，一般南方家庭这样的炒法偏多一些，下边和小编学学吧。食材 韭菜 400克 鸡蛋 5个 盐 适量 油 适量 方法/步骤 1 韭菜先理好，主要把头尾的脏坏...

韭菜炒鸡蛋的做法 简介 今天做一道家常菜，韭菜炒鸡蛋，好吃的做法分享一下。工具/原料 韭菜 200克 鸡蛋 100克 方法/步骤 1 第一步，韭菜摘洗干净切段。2 第二步，2个鸡蛋磕入碗中打散。3 第三步，锅中倒入食用油，烧至八分开，放入蛋液摊饼，出锅放入碗中备用。4 第四步，锅中剩底油，放入韭菜煸炒。5...

怎么做韭菜炒鸡蛋？简介 家常小炒菜---韭菜炒鸡蛋，中国人饭桌上最大众，最实惠的炒菜了吧。食材简单，营养丰富！鸡蛋的营养成分：富含蛋白质，韭菜具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。适宜人群：适宜消瘦，免疫力低，记忆力下降贫血，水肿等症状的人群，生长发育停滞的儿童。出现头晕、乏力、易倦、耳鸣...

怎样做韭菜炒鸡蛋好吃？简介 韭菜营养丰富，含有大量的维生素、胡萝卜素、纤维素、尼克酸和矿物质，它可以补肾、润肠，配上营养全面的鸡蛋，可以为我们提供身体需要的多种营养，同时让蛋入口后的味道更加清香，是一种非常好的食物搭配，那么怎么制作好吃呢？食材 鸡蛋 150g 韭菜 200g 方法/步骤 1 将韭菜洗净切好...

韭菜末炒鸡蛋怎么做？简介 开心创业网一直认为韭菜末炒鸡蛋是个不错的菜肴，韭菜含丰富的铁、叶绿素，有贫血或流鼻血症状者，可以藉由改善体质。韭菜能促进血液循环，增进体力。很多人说这道菜不仅营养而且还有减肥的功效。是家常生活中美味菜肴。工具/原料 韭菜、鸡蛋、酱油 步骤/方法 1 准备好一切，首先需要把韭菜...

怎样做韭菜炒鸡蛋.简介 鸡蛋含有丰富的蛋白质和人体需要的多种营养元素，常吃鸡蛋可以为人体提供足够的营养，今天介绍韭菜炒鸡蛋的做法。食材 韭菜 400g 鸡蛋 100g 方法/步骤 1 准备鸡蛋两个备用；2 将韭菜先在水中泡洗干净；3 将韭菜切成沫备用；4 将鸡蛋打入碗中；5 加入切好的韭菜；6 加入适量食盐搅拌均匀...

家常韭菜炒鸡蛋的做法,简单快手营养好吃

韭菜炒鸡蛋怎么做呢？简介 韭菜炒鸡蛋，家常菜哟，好吃下饭！必须学起来~食材 新鲜韭菜 适量 红壳鸡蛋 2个 蒜 一瓣 盐 适量 油 适量 方法/步骤 1 第一步：将韭菜洗干净，一根一根的洗，洗干净后再用水泡一会儿。2 第二步：将鸡蛋打到碗里，并搅拌均匀。备用~3 第三步：将洗干净的韭菜切成小段，装起来...

韭菜的做法——韭菜炒鸡蛋的做法 简介 和大家分享一下韭菜炒鸡蛋的做法。食材 韭菜 500g 鸡蛋 3个 水 适量 盐 适量 油 适量 蚝油 适量 方法/步骤 1 首先将韭菜洗净，切碎，准备好三个鸡蛋。2 韭菜和鸡蛋放在一起搅匀，放入盐。3 锅中放油，将鸡蛋和韭菜倒入锅中翻炒。4 放入水。5 放入蚝油调味。6 收干水分即可。7 成品图。注意事项 以上经验仅供参...

韭菜炒鸡蛋的做法 简介 先炒韭菜先炒鸡蛋？韭菜和鸡蛋需要分开炒吗？韭菜炒鸡蛋怎么做最好吃？食材 韭菜 一把 鸡蛋 两个 食用盐 适量 鸡精 适量 方法/步骤 1 买一把嫩韭菜，韭菜需要去头掐尾，黄掉的韭菜叶需要掐掉，带泥的根需要清洗摘干净。2 韭菜摘干净后多用清水冲洗几遍，洗干净后切成长段放在淘菜篮...

素菜：韭菜炒鸡蛋 简介 韭菜炒鸡蛋不仅美味，而且营养。韭菜有益肝健胃，行气理血的功效，鸡蛋那就更不用说了 食材 韭菜 200g 鸡蛋 2个 盐 适量 油 适量 方法/步骤 1 将韭菜摘洗干净 2 将韭菜切成约2cm长的段 3 将鸡蛋打入碗中 4 将鸡蛋中加入少量盐，并打散 5 锅中放入底油，待油温热时，将鸡蛋放入锅...

韭菜炒鸡蛋教程 简介 韭菜鸡蛋，一斤韭菜，三个鸡蛋，成本低，又好吃。下面我来教大家怎么做韭菜鸡蛋吧。食材 新鲜韭菜 500g 鸡蛋 3个 方法/步骤 1 第一步：韭菜摘好，去根，去老去的叶子等，用水泡一会：2 第二步：韭菜切断，大概2厘米左右一小段，备用。如下图：3 第三步：把鸡蛋打出来，搅拌好备用：4...

韭菜炒鸡蛋怎么做？简介 在我们平时生活中，有很多简单有好吃的小菜，可以自己亲手做，不用每天都吃外卖。尤其是在春天，春韭是一种不可多得的食材，鲜嫩多汁，富含膳食纤维，对肠胃很好。下面就跟大家介绍一下韭菜炒鸡蛋怎么做吧。食材 韭菜 200g 鸡蛋 3个 蒜瓣 2个 线辣椒 2根 料酒 1勺 食盐 1勺 食用油...

韭菜炒鸡蛋的做法 简介 韭菜炒鸡蛋是非常好吃的家常菜，韭菜能补肾，鸡蛋补充蛋白质，营养又美味。下面和大家分享韭菜鸡蛋的做法。如下所示 食材 韭菜 300g 鸡蛋 3个 食用油 50g 食用盐 适量 蒜 2瓣 生姜 2g 方法/步骤 1 韭菜洗干净，切成段状备用，姜蒜处理干净，切好备用，如图所示 2 鸡蛋打入碗中，加入...

韭菜炒鸡蛋的做法 简介 这道菜很简单，喜欢的可以做一做。食材 鸡蛋 300克 韭菜 250克 葱 10克 蒜 8克 盐 5克 生抽 5克 食用油 5克 老抽 3克 方法/步骤 1 韭菜洗干净切段大约小拇指长 2 鸡蛋用筷子打散备用 3 热锅放油等油温上来了把鸡蛋液全部倒进去，这里油要放多些，比平常炒菜的量要多 4 热...

韭菜炒鸡蛋的做法 简介 韭菜炒鸡蛋经典且家常，色泽搭配丰富，且口感、价值都受人喜欢，韭菜中含有的膳食纤维比较丰富，小孩和大人适当吃都有好的作用，韭菜炒鸡蛋这道菜不到10分钟便可搞定，保证营养与美味齐全，将其中的小技巧掌握好，韭菜鲜美、鸡蛋滑嫩，不出水更美味，韭菜是属于春天的美味，我们当然不能错过了...

韭菜炒鸡蛋的做法！简介 在快来到清明的季节里，露天下的韭菜开始生长，韭菜就要吃头刀呀，吃起来甜丝丝的，口感软嫩。今天，小编就用这“头刀韭”炒鸡蛋。食材 韭菜 适量 鸡蛋 适量 盐 适量 盐 适量 青椒 适量 方法/步骤 1 把韭菜清理后，清洗干净，切成小段，青椒切成细丝。2 把鸡蛋提前搅成均匀的蛋液，...

韭菜是个营养美味的蔬菜，大部分时候用来包饺子，也可以直接炒菜。今天分享的是韭菜炒鸡蛋的做法，很简单。食材 韭菜 适量 鸡蛋 适量 盐 适量 料酒 适量 白糖 适量 食用油 适量 酱油 适量 香油 适量 方法/步骤 1 碗中打入四个鸡蛋，可以酌情增减。2 鸡蛋里加少许料酒、盐、白糖，打匀，备用。3 韭菜摘洗干净，...