圆白菜的做法

爆炒头菜的做法 简介 爆炒头菜，听名字就会觉得很火爆有木有，头菜又叫圆白菜、卷心菜，它的水分含量高（约90%），而且热量低，卷心菜的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素C的含量还要高出一倍左右。另外，卷心菜富含叶酸，这是甘蓝类蔬菜的一个优点，所以，怀孕的妇女及贫血患者应当多吃些卷心菜，还有还有，卷心菜...

圆白菜 1棵 干红辣椒 2两 生姜 1个 蒜瓣 5个 香葱 2根 方法/步骤 1 炝炒圆白菜圆白菜洗净用手撕成片状，根茎去除不用；干红辣椒用凉水浸泡一会；姜切末；葱蒜切末备用；干红辣椒擦去水分，用剪刀剪开，倒出辣椒籽，只用辣椒；锅里油烧热下入花椒，花椒炸香后取出；小火放入干红辣椒和姜末，炒出香味，放入葱蒜...

爆炒圆白菜,是我现在觉得比较好吃的一种做法了。仅供参考 步骤阅读 步骤阅读 步骤阅读 步骤阅读 食材 圆白菜 1个 五花肉 40克 蒜头4瓣 辣椒4个 姜2片 花椒10颗 盐 适量 生抽2汤匙 糖1茶匙 醋1汤匙 步骤/方法 1 五花肉切片,蒜头剁碎,辣椒剪圈,姜切丝。 步骤阅读 2 把圆白菜去掉根部,一片片掰下来洗干净...

鸡精 1克 醋 15毫升 香油 几滴 步骤/方法 1 准备食材 2 将粗粉丝提前用热水泡软 3 包菜切丝、粉丝稍稍切短、蒜切末、红辣椒切段备用 4 锅中加入适的水，水烧开后。放入粉丝焯一分钟捞出备用 5 锅中加适量的油，油热后倒入蒜末、红辣椒煸炒出香味 6 将圆白菜倒入锅中，大火煸炒匀均 7 将粉丝倒入锅...

咖喱圆白菜的做法 简介 圆白菜最喜欢的是麻麻做的午餐肉和圆白菜做的饺子。不过自己不能包饺子，只有流口水的份了，圆白菜还是要做一下的，用咖喱炒圆白菜，跟那个快餐的盖饭一样一样滴。自己做的秒杀那个外面盖饭。食材 圆白菜 500克 油 1勺 盐 4克 花椒面 1克 酱油 半勺 咖喱粉 6克 味精 1克 葱 1段...

包菜好吃的小秘密--腊香包菜的做法 简介 包菜又名卷心菜，洋白菜，圆白菜，高丽菜--价廉物美，因为价廉，所以概念里一直觉得它和普通的大白菜没什么差别！近期在看一些食材的知识时却发现我完全忽略了包菜，包菜居然有那么多的优点，它的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。 此外，它含富含...

火爆大头菜的做法 简介 火爆大头菜的做法 食材 圆白菜，包菜 1000g 干辣椒 5只 蒜瓣 3只 白醋 1勺 白糖 1勺 蚝油 1勺 海鲜酱油 1.5勺 麻油 1勺 盐 花椒 适量 方法/步骤 1 我买的是绿甘蓝，看着个头大，不过里面松松的，不要买那种包得特别紧的圆白菜，炒着吃不脆爽。2 拨开菜清洗，然后撕成碎片，...

包菜常用于做蔬菜沙拉及各式小炒，爽脆微酸，口味鲜美。 工具/原料 主料：包菜 1个蒜苗 50克五花肉 100克调料：葱 10克姜 5克蒜 3瓣蒸鱼豉油 15克白糖 5克醋 5克干辣椒 10个盐 2克油 15克 步骤/方法 1 1 包菜一个洗净。  2 2 把圆白菜用手撕成大小合适的块，用淡盐水泡15分钟洗净 3 3...

白菜肉卷的做法 简介 这道菜鲜嫩可口，而且制作简便，口感清爽，此外，白菜除烦解渴、清热解毒、通利肠胃、养胃生津，尤为适合老人和小孩食用。食材 圆白菜 1棵 猪肉 100克 胡萝卜 1个 火腿肠 1根 姜 1小块 蒜 2瓣 盐 适量 生抽 1茶匙 料酒 1茶匙 蚝油 1茶匙 淀粉 3茶匙 步骤/方法 1 准备所需食材。2 ...

简介 第一次吃到这道小菜竟然是在李先生牛肉面，两人干光一小碟之后，服务生慷慨的又给续了一碟。回到家说什么也要尝试复刻一下，几经调整，还原度百分之八九十，这是我唯一能吃下圆白菜的做法了，推荐给大家。重点是，简单嘛。食材 包菜 半个 姜 2片 酱油 1勺 糖 1勺 盐 2勺 干辣椒 2个 白醋 1/4瓶 ...

卷心菜的家常怎么做更好吃 简介 夏天到了，多吃蔬菜对身体更好，最近喜欢上吃卷心菜了，有很多人觉得卷心菜太硬不太好吃。其实按小编这么烧，烧好后一点儿都不硬，而且很美味，更好吃哦。一起来试试吧 食材 卷心菜 半个 猪油 15g 盐 2g 白糖 3g 味精 2g 蒜头 2辨 方法/步骤 1 把要用到的卷心菜洗净切好...

包菜要怎么做最好吃？简介 包菜要这么做最好吃，看起也不错，照着做比吃大鱼大肉还爽！食材 包菜 适量 白糖 适量 醋 适量 方法/步骤 1 先把包菜撕片，然后一起洗净。并控水。2 把葱末，姜末，蒜末，干红辣椒末，备好。3 需要准备的有一勺白糖，两勺醋，三勺水。对匀。4 等到油七成热放葱姜蒜和...

包菜怎么炒好吃？简介 包菜具有抗氧化和抗癌等功效，多食用对健康大有好处。包菜怎么炒好吃呢？食材 包菜 适量 洋葱 适量 猪里脊肉 适量 油 适量 盐 适量 豆瓣酱 适量 白糖 适量 醋 适量 鸡精 适量 料酒 适量 生抽 适量 方法/步骤 1 包菜清洗干净，手撕成小片状，影响口感的茎处可以丢弃。2 准备好配料：洋葱...

包菜怎么做好吃呢 简介 包菜是一种很健康的蔬菜，也是一种抗癌性很强的蔬菜，那么既然知道它有这么多的好处，平时就要为家人多做一点，包菜怎么做好吃呢？食材 包菜 300g 五花肉 250g 洋葱 适量 油 适量 盐 适量 豆瓣酱 适量 老抽 适量 蒜 适量 醋 适量 白糖 适量 花椒 适量 方法/步骤 1 把五花肉先放在锅...

卷心菜家常做法 简介 卷心菜，又名包菜、莲花白。这是我自己研究的一套方法，方便快捷，既美味又营养。食材 卷心菜 1个 生姜 10克 大蒜 10克 方法/步骤 1 先把卷心菜撕成一片一片的 2 油先燃热，再放生姜大蒜下去，快炒几下，再把撕好的卷心菜放在锅里快炒3分钟。3 快炒3分钟后加入15克盐，再快炒2分钟...

酱爆圆白菜：适合上班族的简单做法 简介 又到了入冬的季节，各种蔬菜的价格都在向上攀升，但是唯独有一种蔬菜的价格却是基本上无变化，而且还很便宜，那就是圆白菜，今天小编就来教大家做酱爆圆白菜这道菜，适合上班族，做法很简单，很容易上手。食材 米饭 一碗 圆白菜 一颗 干辣椒 若干 大蒜 若干 方法/步骤 1 ...

白菜的新鲜做法—乾隆白菜 简介 高端的名字，简单的食材，让你有不一样的体会营养功效：养胃生津，除烦解渴，清热解毒之功效。食材 圆白菜 半颗 芝麻酱 一勺 米醋 一勺 蜂蜜 一勺 糖 一勺 盐 一勺 生抽 一勺 方法/步骤 1 准备一颗圆白菜，洗净把叶子掰下来 2 准备拌料，芝麻酱，生抽，蜂蜜，盐，糖，米醋...

包菜怎么做好吃的做法大全 简介 包菜怎么做好吃呢？我喜欢把包菜加入一些家里自制的豆瓣酱干煸后，再加上些干红辣椒和花椒煸炒，味道干香，很下饭哟。食材 包菜 适量 猪肉 适量 花椒 适量 干红辣椒 适量 蚝油 适量 生抽 适量 老抽 适量 豆瓣酱 适量 鸡精 适量 盐 适量 方法/步骤 1 先放入肥肉片中小火煸炒至...

炝炒圆白菜的做法 简介 圆白菜富含丰富的维生素C与矿物质，具有抗衰老，预防高血压等功效，是我们餐桌上常见的一种绿色蔬菜。我们今天就以圆白菜为主料，做一道经济简单又美味的炝炒圆白菜，希望朋友们能喜欢。食材 圆白菜 150克 蒜 2瓣 干辣椒 3根 花椒 1克 盐 4克 油 10克 白砂糖 2克 鸡精 2克 香醋 半...

葱香圆白菜的做法 简介 昨天和同事聚餐，感觉一顿饭吃的要长不少的肉，后面的几天又要想着怎么减体重了，圆白菜就是控制体重时食用的一款很好的食材，今天和大家分享葱香圆白菜的做法，希望大家喜欢 食材 圆白菜 120g 香葱 适量 盐 少许 方法/步骤 1 圆白菜洗干净，切成片，香葱洗净切末 2 锅烧热，加入少许油，...

圆白菜的做法大全 简介 圆白菜不仅可以炒着吃，还可以做馅料，看看下面用圆白菜和粉丝做的美食吧。食材 圆白菜 适量 粉丝 适量 鸡蛋 3个 虾皮 适量 生抽 适量 蚝油 适量 姜粉 适量 葱 适量 盐 适量 鸡精 适量 食用油 适量 方法/步骤 1 准备半个圆白菜，2扎粉丝，3个鸡蛋，适量的虾皮。2 把粉丝用凉水泡软，...

家常小炒炝炒包菜 简介 包菜含有维生素A、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、维生素C、维生素E、钙、磷、钠、镁等营养素，营养丰富，具有防衰老、抗氧化的作用。包菜的水分含量高（约90%），而热量低，是想通过控制饮食减肥的女性朋友的最佳选择。中医上认为包菜煮食甘美，其根茎冬不死、春亦有英，生命力旺盛，故人们...

黄金泡菜的做法 简介 . 卷心菜也叫圆白菜，好的卷心菜生长得非常紧实，一层一层的叶子紧包在一起。卷心菜营养丰富，能提高人体免疫力，防衰老，抗氧化，预防感冒，在抗癌蔬菜中，卷心菜排在第五位。食材 卷心菜 半个 盐，葱，姜，蒜 适量 胡箩卜 半个 芝麻酱 1勺 苹果 半个 香辣酱 1勺 腐乳酱 1勺 方法...