家常小炒

素小炒的家常做法 简介 吃了几天油腻的，今天把冰箱里的菜都找出来，合着木耳一起炒了，既营养也容易消化和吸收，令人心平气和、头脑清醒。食材 木耳 100克 紫甘蓝 50克 玉米粒 50克 胡萝卜 1根 青椒 半个 蒜 2瓣 葱 5克 干豆腐 50克 花椒粉 半茶勺 盐 半茶勺 鸡精 半茶勺 植物油 1汤勺 步骤/方法...

家常小炒番茄炒蛋 简介 最家常的菜，每个人都会烧的番茄炒蛋，今天只是记录一下，不过这次买到的番茄一般，炒了不出沙。该文章来自豆果美食达人作者蓝洛凌 食材 西红柿 2个 土鸡蛋 2个 盐 少许 糖 适量 多力压榨玉米油 适量 葱花 适量 步骤 1 热锅倒入玉米油。2 放入打散的鸡蛋液，翻炒成鸡蛋碎，取出。3 锅...

教你做26道家常菜，学会你就可以开饭店了！简介 如果你没在家请小伙伴们吃过饭，理由有三种：1、你不会做饭，2、你不会做饭，3、你不会做饭……食材 牛肉 1 胡椒粉 1 方法/步骤 1 1、小炒牛肉1、牛肉切片放料酒，胡椒粉，盐，淀粉，少许食用油抓匀腌制15分钟；2、青红椒切块，葱切段，黄米椒切粒，泡...

超好吃的家常小炒的做法 简介 今天带来的是超好吃的家常小炒,注意调料根据自己口味适量增减。食材 藕 1节 扁豆角 200克 木耳 50克 胡萝卜 50克 葱 少许 姜 2片 大蒜 2瓣 小炒鲜调料 1罐 方法/步骤 1 首先备齐所有的食材，木耳提前洗净泡发。2 藕去皮后洗净，用刀切成薄片。3 梅豆两边去掉丝后洗净，每个...

青椒小炒肉的做法 简介 青椒营养丰富，青椒中的各种维生素含量非常丰富，还含有钙和铁等矿物质及膳食纤维，其中含有丰富的维生素C，对牙龈出血，贫血血管脆弱有辅助治疗作用。人间有味，一家一味，家常菜烹饪的调料可以依照自家的口味调整，随机应变，灵活运用，还是那句话适合自己的才是最好的 食材 青椒 150克 猪肉...

家常菜荷塘小炒，营养又减肥 简介 又想吃好又不想变胖的首选家常菜，这道菜有丰富维生素和膳食纤维，好好吃饭就能瘦✌️该文章来自豆果美食达人作者爱娃（Elva）私厨 食材 莲藕 1节 荷兰豆 100克 干木耳 10克 胡萝卜 1根 葱 1根 蒜 2瓣 生抽 1勺 盐 适量 步骤 1 今天我们来做这道营养丰富的减肥家常...

荷兰豆去筋洗净。4 锅中水沸腾，加入藕片和胡萝卜焯水1分钟捞出。5 继续放入荷兰豆、木耳和玉米焯水30秒，捞出沥干。6 热锅倒入食用油，加入蒜片爆香。7 倒入胡萝卜、玉米、黑木耳、藕片和荷兰豆翻炒片刻。8 倒入小炒鲜调味料。9 翻炒均匀即可出锅。10 鲜香味美的家常荷塘小炒。11 老少皆宜，百吃不厌。

家常快手菜小炒藕丁 简介 ‼️低脂低卡家常快手菜✅炎炎夏日就适合来一盘超级简单的清炒藕丁，好吃又解腻！‼️该文章来自豆果美食达人作者2唯美晨曦 食材 莲藕 1个 胡萝卜 1个 青椒 2个 蒜 1头 小葱 1棵 盐 0.5茶匙 生抽 1茶匙 鸡精 适量 步骤 1 准备好以上材料洗净备用～2 莲藕和胡萝卜如图...

私家小炒肉的做法 简介 这是一道很下饭的家常菜。自己一个过年，年三十的时候做了五菜一汤，吃不了多少，感觉好浪费，今天就做一个小炒肉，竟然吃了三碗米饭，菜也吃光光 食材 五花肉 适量 青辣椒 一只 泰椒 5只 葱白 适量 西芹 适量 大蒜 适量 豆瓣酱 一勺 花椒 适量 料酒 适量 白糖 少许 步骤/方法 1 ...

1小炒有机花菜:花菜切小朵,然后下锅中翻炒3分钟。另起锅煸炒五花肉,再放辣椒和菜花一起翻炒。最后进行调味即可。02:17 来源:好看视频-大厨教你“炒有机花菜”的家常做法,简单易懂轻松能做出饭店味道 服务升级2红烧冬瓜:冬瓜切得时候要厚薄均匀,直接下锅炒制即可!做法简单,非常的下饭! 02:14 来源:好看视频-...