柿子的功效与作用

1 增强免疫系统：柿子有助于增强免疫系统，帮助人体抵抗细菌，病毒和真菌感染。2 保持消化系统健康：脆皮柿子也是纤维的良好来源，可以满足每天近20％的需求，以帮助加速消化过程，抵抗结肠癌和类似疾病。3 抗癌：柿子含有桦木酸，已被证明是抗癌化合物。如果您已经患有肿瘤，则吃脆性的柿子可以减缓癌症的发展。4 抗...

1 柿子的功效与作用1.止血凉血新鲜柿子有凉血止血作用；柿霜润肺，可用于咽干、口舌生疮等；柿蒂有降逆止作用；柿饼和胃止血；柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血、新近研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。2.润肺化痰生津止渴清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能...

3 柿子富含果胶，它是一种 水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。[2]体力劳动者多吃大柿子：它有消炎和消肿的作用，能改善血液循环，促进肌腱炎症和外伤的康复。柿子的招牌营养素十分丰富，与苹果相比，除了锌和铜的含量苹果高于柿子外，其他成分均是柿子占优...

1 清热止咳：柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效，对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效;2 降气止咳：柿蒂对于呃逆、恶心、百日咳及夜尿症等有较好的治疗效果;3 降压止血、抗菌消炎：柿叶制成茶，经常饮用，能增进机体新陈代谢，利小便，通大便，净化血液，使机体组织细胞复苏，并对稳定和降低...

1 柿子所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。中医认为其甘寒微涩，归肺脾胃大肠经。具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。但柿子属凉性应少吃。2 在外国有这样一种说法“一日一苹果，医生远离我”但是，在预防心脏血管硬化，柿子的功效远远大于苹果，堪称有益心脏健康...

1 脆柿子营养：含有非常丰富的蛋白质、维生素C、瓜氨酸、葡萄糖和钙铁磷等营养成分。2 补充维生素C的功效：脆柿子含有丰富的维生素，有利于为机体提供丰富的维生素C，从而有效促进细胞抗氧化，清除自由基，达到延缓衰老、美容养颜的作用。3 润肠通便功效：脆柿子中含有丰富的果胶，有利于滋润胃肠道，还可保持胃肠道...

作用与功效 1 柿子中含有水溶性的膳食纤维，常吃柿子有利于改善便秘。2 柿子中含有碘，常吃柿子能预防甲状腺肿大。3 柿子中含有有机酸，有助于肠胃消化，增进食欲。4 柿子中含有丰富的维生素C，常吃柿子能够延缓衰老，美容养颜。5 柿子中含有酶能分解乙醇和糖，有利于机体排泄酒精。6 柿子中含有鞣酸，能够分解钾...

葡萄糖及果糖,这也是大家感到柿子很甜的原因,新鲜柿子含碘很高。柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于纠正便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。柿子的功效包括:止血凉血新鲜柿子有凉血止血作用;柿霜润肺,可用于咽干、口舌生疮等;柿蒂有降逆止作用;柿饼和胃止血;柿叶有止血作用,...

柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。 　　吃柿子应该以一餐一个为宜，因为柿子虽然有很好的营养及医疗作用，但是，若是经常在餐前...

脆柿子的作用和功效 简介 脆柿子的作用和功效 方法/步骤 1 一、食用功效 1、补充维c：脆柿子所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃脆柿子可以补充大量的维生素c。 2、润肠通便：脆柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于缓解便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用...

柿子的功效和作用 简介 今天霜降节气，在中国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，在当地人看来，这样不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨，是非常不错的霜降食品。泉州老人对于霜降吃柿子的说法是：霜降吃丁柿，不会流鼻涕。有些地方对于这个习俗的解释是：霜降这天要吃杮子，不然整个冬天嘴唇都会裂开。住在农村的人们到了...

1 秋天到了,红彤彤的柿子像小灯笼似的挂满了枝头,让人心里产生无限欣慰和暖意。秋天是品尝柿子的最好时光,柿子老幼皆宜,甜腻可口,营养丰富,含有大量胡萝卜素、维生素C、葡萄糖、果糖及碘、钙、磷、铁等矿物元素,而且还具有较高的药用价值,鲜柿、柿饼、柿霜、柿蒂、柿叶都可入药。“鲜柿”的营养价值及功效味甘、...

柿子的功效与作用 简介 柿子，柿科植物浆果类水果，成熟季节在十月左右，果实扁圆，不同的品种颜色从浅桔黄色到深桔红色不等，大小从2厘米到10厘米，重量从100克到350克。方法/步骤 1 柿子 营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一个人一天吃1个柿子，所摄取的维生素C基本上就能满足一天...

盘点柿子的功效与作用 一身均可入药 1 　　中医学认为，柿子性味甘涩，微寒无毒，可清热润燥，化痰止咳。主治咳嗽、烦热口渴、吐血和口疮等症。鲜柿、柿饼、柿霜、柿蒂、柿叶等都是治病疗疾的药物。　　柿子(鲜果)：味甘、涩，性凉，具有清热润肺、生津止渴、解毒等功效，适用于燥热咳嗽、瘿瘤瘰疬、胃热伤阴、...

3 对于慢性支气管炎、痔疮患者来说，柿子可是天然的保健水果，有润肺化痰、治痢止血等多重功效。柿子叶也有较好的药用价值，可以煎服，同样有镇咳化痰、降压、促进新陈代谢等作用。4 朋友们在买柿子时要注意用心挑选，因为市场上的柿子大多都是催熟的，建议一次不要买太多。每次吃柿子要控制量，一般来说，每天一...

柿饼的功效与作用 简介 柿饼的功效与作用 工具/原料 柿子饼 方法/步骤 1 1、清热止咳柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效，对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效。柿子饼上的白霜：入药也叫柿霜，有润燥、化痰、止咳的作用，堪称柿饼的精华，能治肺热燥咳，是晒制柿饼时随着果肉水分的蒸发而...

石榴、柿子、葡萄、山楂、大枣 方法/步骤 1 一、柿子(又止血解毒的功效) 柿子性寒，味甘、涩，鲜柿中含有较多的纤维素及矿物质，仅次于柑橘，高于梨和苹果。生食柿子有润肺祛痰、健脾、止咳、止血、解毒的作用。2 二、山楂(水果中钙含量最高) 山楂钙含量在秋季水果中最高，每百克果肉中含钙52毫克。同时...

民间常将梨子削皮后，将梨核掏出，放人川贝粉1～3克，隔水炖食，每日2次，每次1只。或用中药麻黄3~5克，捣碎或捶碎后放人梨心内蒸熟食用。西瓜性味甘寒，有清热解暑，除烦利尿作用。《滇南本草》说它能“治一切热症，痰涌气滞。”凡暑热感冒咳嗽或肺热咳嗽，痰黄稠，口中烦渴者，宜食之。柿子性寒，能...

柿饼的功效与作用 简介 柿饼是用柿子人工干燥成的饼状食品，又称干柿、柿干，可用作点心馅。色灰白，断面呈金黄半透明较质状、柔软、甜美。 工具/原料 柿饼 方法/步骤 1 柿饼性味：生柿甘涩、凉、无毒；干柿(柿饼)甘、温、无毒。 2 柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，...

民间用柿子疗疾的吃法很多。生食柿子就有润肺祛痰、健脾、止咳、止血、解毒的作用。如果发现高血压患者有中风的预兆时，以鲜柿榨汁，每日用汁半杯，用米汤调服，即具急救之功效。柿子还有美容减肥的特效。常食鲜柿子，可以养颜、治疗黄褐斑。用一个青柿子与30克桑枝一起用水煎，每天喝1－2次，则有减肥的功效。...

番茄也叫西红柿、洋柿子、番李子，营养丰富。主要营养，维生素c、蕃茄红素、芦丁等。主要食用作用：预防动脉粥样硬化。保护视力。降压降脂。预防癌症。延缓衰老。预防便秘。增强人体免疫力。降低血糖。工具/原料 关心饮食健康者 方法/步骤 1 西红柿和苹果适宜搭配，西红柿富含维生素c，与苹果榨汁饮用，可调理肠胃、增进...

1 吃柿子解酒。柿子里含有单宁和酶，并且含有比柑橘高出3-4倍的维生素C，能加快血液中乙醇的氧化。其中单宁和酶可以分解酒精。柿子大量的水分和钾能起到利尿的作用，帮助机体排泄酒精。同时，柿子丰富的维生素C还能够增强肝脏功能，而且柿子中的有机酸和鞣酸还可以加速酒精分解呢。2 吃苹果解酒。苹果中的有机酸及...

西红柿别名番茄、洋柿子等，被子植物门，双子叶植物纲，一年生蔬菜。我国各地均有种植，多在夏季出产。西红柿果实呈扁球状或近球状，肉质而多汁液，桔黄色或鲜红色，光滑；种子黄色。工具/原料 西红柿 方法/步骤 1 西红柿能够美容护肤，治皮肤病。 西红柿中含有维生素A、C和胡萝卜素，有美容、抗衰老、祛雀斑、护...

西红柿的6大养生功效 简介 西红柿即番茄又名洋柿子，古名六月柿、喜报三元。是全世界栽培最为普遍的果菜之一。可食用部分97%。每l00g中含能量79kj，水分94.4g、蛋白质0.9g、脂肪0.2g，膳食纤维0.5g，碳水化合物3.5g、胡萝卜素550μg、视黄醇当量92μg、硫胺素0.03mg、核黄素0.03mg、尼克酸0.6mg；...

吊红柿子的功效与作用 简介 吊红和柿子区别不是很大，在外形和味道上的差异较小，价格上吊红柿子比普通品种的柿子会稍贵一些 方法/步骤 1 吊红和柿子区别不是很大，在外形和味道上的差异较小，价格上吊红柿子比普通品种的柿子会稍贵一些。吊红是柿子的一个品种，为柿科植物类水果，主要生长于余姚大岚镇，是...

1 梨味甘酸、性凉，具有生津止渴、润肺止咳、滋阴降火的功效。梨富含水分和维生素C，梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。梨与川贝母粉蒸食，是治疗久咳不止的良药。梨富含钾，还有降血压的作用 2 有“神仙果实”之称的柿子能润肺止咳、化痰软坚的功效。特别是，生食柿子，有助改善肺虚久咳、咳嗽...

番茄的功效和作用 简介 番茄（Tomato），别名西红柿、洋柿子。古名六月柿、喜报三元。在秘鲁和墨西哥，最初称之为“狼桃”。全体生粘质腺毛，有强烈气味。茎易倒伏。叶羽状复叶或羽状深裂，小叶极不规则，大小不等，卵形或矩圆形，边缘有不规则锯齿或裂片。花萼辐状，裂片披针形，果时宿存；花冠辐状，黄色。浆果...

柿子、荔枝、桃子、李子 方法/步骤 1 西红柿： 西红柿是一种可果可蔬的食物，酸甜适口，营养丰富，含有丰富的维生素Ｃ及钙、铁、磷等矿物质，深受人们的喜爱。但是，西红柿中含有大量的胶质、果质、棉胶酚等成分，这些物质很容易与胃酸发生化学反应，凝结成不溶性的块状物质，这些块状物质有可能把胃的出口堵住，...

西红柿的功效与作用 简介 西红柿别名番茄、洋柿子等，被子植物门，双子叶植物纲，一年生蔬菜。我国各地均有种植，多在夏季出产。工具/原料 西红柿 方法/步骤 1 西红柿有抗癌功效。 经研究表明，西红柿中含有的番茄红素能够有效的预防消化道癌、肝癌、皮肤癌等。2 西红柿有健胃消食的功效 西红柿有助消化、润肠通便...