生活点滴

1、冷水轻轻吸入鼻腔每天早晨洗脸时，记得顺便将冷水轻轻吸入鼻腔进行清洗。大回报：一举两得——既刺激了鼻腔又打扫了卫生。鼻腔经过这样的每日一练，渐渐习惯了低温，再有冷空气入侵，也就见怪不怪，不会动不动就感冒了。2、洗漱室挂一幅的风景画在洗漱室抬眼就能看见的地方挂上一幅赏心悦目的风景画，每天刷牙...

5 准备的物品和风景 6 这个记录的是旅行中不开心的一件事情，也是一个出行小贴士——一定要注意不要冲凉水澡。我喜欢这种小人画，哈哈哈~7 记录旅行中的景点 8 邮票的另外一种纪念法 9 生活有的时候很无趣，把自己遇到的事情和人，通过这种方式记录下来，也不失为一种很好的娱乐方式。我知道这个是和一个朋友...

1 .当石灰飞入眼睛，热辣难忍时，只滴少许糖水。就可解除痛苦。 2 .浴室镜子上得水雾干湿毛巾都非常难清理。可先在镜子上涂一层香皂，再用干抹布抹干，镜子非常容易恢复清晰。 3 .冬天因干燥感到浑身发痒得，切不可用手抓，要不易抓破皮肤导 致继发感染，可多饮水，多吃水果防治。 4 .抽屉，壁橱衣...

1 通过应用商城下次一生APP，已经上架各大应用商城和苹果Appstore 2 通过手机短信，或者qq，微博一键登录 3 点击记录按钮，进入记录页，再选择需要记录的类型 4 例如要记录电影，点击电影，进入电影页面，就会显示出当前正在播放的热门电影，也可以通过搜索影库，进行搜索 5 点击“想看”，“在看”，或者“看过”...

1 做事生活计划性每一阶段的任务是什么？每一天的规律是什么？这些都应该多加考虑，自己的生活不能一团乱麻 2 格局高大性你应该看到你十年之后的样子，而不是仅仅为了十天之后的自己而打拼 3 处人目的性这不是教你如何利用朋友，我们只是应该明白什么样的人能深交，什么样的圈子适合自己 4 做事勤快性不要赖床了...

1 新买回来的杯子都会有个商标难以清理，有两种方法可以快速去除：第一：可以把杯子在冰箱里放上五分钟，拿出来一下就可以整个揭下来；第二：如果家里有小孩子的，拿蜡笔在商标上来回涂几下，就可以很快清理掉残留的商标；2 用了很久的壶里会残留下很多水垢难以去除，有两个方法很简单：第一：可以把壶里加水添...

5 控制食用盐量度；生活中我们也要控制盐量的摄取，因为盐中含有诱发高血压不稳定的物质存在，而高血压又是引起脑血栓的一个因素，所以生活中我们一定要注意好自己血压的控制，尽量少吃一些对血压不利的食物，盐虽然是生活的必需品，但是平时的饮食中我们也应当控制量度，保证自己的身体健康，这样才能有效的预防脑血栓...

预防猝死，从生活中点滴开始 简介 预防猝死，从生活中点滴开始 方法/步骤 1 猝死看似不可预防，但从生活习惯、情绪方面作调整，培养良好的生活方式，保持身体健康，就有可能降低猝死的发生几率。2 1、 充足的睡眠。生活中要养成良好的作息习惯，充足的睡眠，不要熬夜。3 2、 平衡的膳食，注意营养均衡，饮食上注意...

1 首先，早上起来的时候用温水冲一杯淡盐水喝。经过一晚上的消化，胃里的食物已经排空了，这时候一杯淡盐水不仅可以帮助清洁胃部，还有利于胃功能的发挥，为早餐做准备。注意有胃病的人千万不能喝柠檬水。2 最佳的吃早餐的时间是7:00~8:00，因为此时胃刚苏醒开始运作了，如果此时胃部没有食物的话，胃壁之间就...

预防感冒 从生活中的点滴开始 1 专家认为，要知道冬季如何预防感冒，需要从自身做起，尤其是日常的饮食生活习惯需要注意。 冬天气温比较低，室内有空调、暖气所以很多人都是关门关窗，导致室内空气不流通，各种病菌都积聚在室内，这种情况下，非常容易感冒。所以平时在不开空调的情况下，尽量开门窗透气，同时进出...

健康爸爸，从生活点滴做起！简介 现在社会竞争激烈，工作压力大，很多男性朋友都不注意自己的生活习惯。再加上一些男性朋友本来就很懒散，导致男性出现各种健康问题。事实上，生活上的一些不好、不健康的小习惯的养成，往往为以后的健康种下了祸根。首先，未婚男性要特别注意自己的生活习惯，不然可能对下一代都有影响；...

如何将平日生活的点滴记录起来，做成影集？简介   随着智能手机功能越来越强大，人们用手机下视频、传文件、拍照片变得轻而易举。就拿拍照片来说吧，现在手机能拍摄出各种各样的照片，家人、朋友、同事，外出游玩、公司聚餐、客户合影等等，照片数量虽多但时间一长难免觉得千篇一律，如果能把照片做成动态的，像电影...

总结生活点滴瘦身减肥 简介 和一些体形肥胖的女性提到锻炼身体，相信都会得到这样的答复：我哪儿有时间呀。其实，健康就在点滴运动中，只要迈开腿，就可以向肥胖说“不”。  方法/步骤 1 先从轻微的活动开始。在办公室要打电话或者复印时，不要找别人代劳。只要坚持，哪怕只是从这些轻微活动开始，也能改变不...

注意生活点滴，靓丽皮肤自然美 1 1、常吃香蕉香蕉含有丰富的维他命A、B、C、E和铁质，还含有调节身体酸碱平衡的磷和矿物质，是瘦身和提神醒脑的最佳保健食品之一。    　　2、喝杯牛奶 牛奶中含有丰富的钙质，每天喝两杯牛奶，可以多吸收3克的蛋白质，这对增强体质、美白、健康骨骼和牙齿都大有裨益。

生活点滴：[9]减肥技巧 简介 在这个营养越来越丰剩的年代，减肥已经是刻不容缓的啦！特别是现金的男女老少们可是没有大唐时期的审美观！所以在这种潮流下，我们还是随波逐流吧，因为那个不介意你胖的人实在是有点难等，我们还是在路上等待他们吧！工具/原料 胖子一枚 想瘦的心 方法/步骤 1 节食，减肥的最佳...

从生活中的小事情小细节做到环保,随着全球气温上升,海平面上升,雾霾天气增多等等,环保越来越引起更多人的关注了。要让空气更新鲜,天空更清澈明媚,世界更美好。同时也为了下一代下一代的幸福生活,为了环境更美好,保护环境,其实我们在生活中也可以做一些小事,养成一

怎样用记记手机日记来记录你生活的点点滴滴 简介 记记手机日记 是一款手机应用，由4PangWorks这个原创团队自主研发的，它的设计理念是摆脱传统的纯文本记日记方式，采用图文并茂方式来快速记录生活点滴，让你从此爱上记日记。 工具/原料 先在各大安卓市场下载 记记手机日记 的应用包安装。步骤/方法 1 在我们初次...

生活中的舍与得 简介 常言道，有舍有得。鱼与熊掌，不可兼得。生活中，也总是有舍有得，舍得，是一种豁达的心胸，是处理繁琐的睿智，是一种境界。古人云，人心不足蛇吞象。生活，也是需要智慧的，生活得有声有色，否则就会被生吞活剥。生活中的小点滴，却蕴藏了哲学与智慧。生活，离不开衣食住行，那我们就...

埋堆堆怎样分享生活点滴 简介 搜狗五笔对拼音开头：埋堆堆怎样分享生活点滴？我创新的操作步骤细说如下。希望能够帮助各位读者和好友同志们。工具/原料 小米redmi 10X 4G MIUI12.21.1 稳定版 埋堆堆4.5.50 方法/步骤 1 一、选择（我的）。如附图所示。 我打开埋堆堆app，点击【我的】，进入页面中。2 二、...

埋堆堆APP分享生活点滴怎么操作？简介 埋堆堆APP分享生活点滴怎么操作？小编结合自己的实际操作，整理出来以下步骤，具体操作方法如下：工具/原料 OPPOReno8 ColorOS12.1 埋堆堆4.5.50 方法/步骤 1 在手机上打开埋堆堆app后，进入个人主页，点击《+》。2 进入弹出窗口，点击《发动态》。3 进入分享生活点滴，输入动态...

嫁给一个吝啬的老公，生活有多苦 简介 嫁给一个吝啬的老公的生活点滴。方法/步骤 1 我是属于大大咧咧，不愿过多计较金钱的人，而老公买东西喜欢反复比较价格，对我买个十几元，几十元的东西都心里不舒服，还要说三道四。一开始我以为是因为我们没有钱，他才会这样，后来我发现这并不经济问题，是性格问题。后来...

生活小细节如何达到锻炼目的？1 让身体更健康，不见得非要去健身房，参加挥汗如雨的高强度锻炼。英国《魅力》杂志最新报道，着名好莱坞健身教练拉莫娜布拉甘萨表示，日常生活中的点滴活动，如以下8种，就能消耗不少热量。爬楼梯。上下班或回家，最好选择爬楼梯。上下3层楼梯，可消耗29卡路里热量，相当于少吃一个...

简介 准备四个纸质本子，每日记录生活点滴经过一段时间的实践，笔者摸索出一套符合自身实际的纸质记录系统。用四个本子，互相参照，互相促进，能形成一个良性循环。笔者也对它们进行了命名，即：口袋日札、私人日记、记事日志、袖珍日程。按照纸质页面“从大到小”的顺序，依次是私人日记、记事日志、袖珍日程、口袋日札...

如何用拼图日志来记录点滴生活 简介 每年春天来临的时候，很多朋友同学们都会选择在假期踏青旅游。在旅游的时候发生许多有意思的事情总想写成日志跟朋友分享，写一篇长篇日志太费时间了，还不如把所有的照片做成拼图日志，这样看上去也像个小清新。美图秀秀可以帮你将踏青照片与简洁的文字结合起来做成有爱的拼图。不仅...

把生活的点滴告诉胎宝宝 简介 父亲和母亲同时对胎儿进行语言胎教，既可以增进母子、父子间的感情，也能让孩子同时感受到父亲的阳刚之气和母亲的阴柔之美，对于培养孩子良好的性格是非常有利的。  生活中的点点滴滴都可以告诉他 1 当你早晨起来的时候，你应该先对胎儿说一声“早上好”，告诉他早晨已经到来了。

3 乘坐自动扶手电梯还要自己走有时候我们会看到这种人，他们做自动扶手电梯也要自己走上楼去，你会觉得很奇怪，其实这种人内心通常比较急躁，竞争意识比较强，总喜欢出风头，喜欢凡事都比别人快一步的感觉，这种人缺乏为别人考虑的意识，凡事以自己为先。其实生活中的点滴也可以透漏很多小细节。4 伤心时笑的原因我们...

便签 - 记录工作、生活点滴 简介 随着年龄增长，记忆力随之下降，需要一款APP随时能记录、提醒要办理的事情。在朋友的推荐下下载使用了一款叫（简签）的应用，应用有记录、提醒、分类切换等功能，而且所有功能都是免费的，感觉不错，应作者邀请推荐给大家。工具/原料 手机 简签 方法/步骤 1 在appstore 搜索简签，...

如何使自己变得更优秀。简介 每个人都是独一无二的存在于这个世界，每个人都想使自己拥有独一无二的魅力，那就要从生活中的点滴改变自己，让自己变得更优秀。工具/原料 毅力，决心 方法/步骤 1 懂得爱自己。这样你才会想要往好的地方改变。每天一日三餐，多吃蔬菜水果。2 多运动，运动不仅可以锻炼身体还可以塑造...

点滴生活重塑睡眠质量 简介 每个人都希望自己有很高的睡眠质量，其实要保持良好的睡眠是有一些小窍门的，根据我的经验教大家几招。方法/步骤 1 调整自己的睡眠时间 每个人最佳的入眠时间各不想同。最好固定时间就寝，在此以前绝不要躺在床上，也不要在床上看书、闲谈。将睡眠时间固定化，可形成条件反射，一到睡眠...