石斛的功效与作用吃法

3 疏肝利胆　　铁皮石斛有较好的疏肝利胆作用，历代医家都认为铁皮石斛具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆疾病的良药，临床可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。4 滋阴养肾　　《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生……”可见铁皮石斛善于滋阴养肾，治疗阴虚肾亏等症状。5 强...

石斛的作用与功效,石斛,兰科植物之一,主要分布于亚洲热带和亚热带,澳大利亚和太平洋岛屿,我国大部分分布于西南、华南、台湾等地。石斛兰的主要品种有金钗石斛、密花石斛、鼓槌石斛等。———

1 　　第一：增强身体免疫力　　石斛具有很好的滋阴养血的效果，这是因为石斛中含有种类非常丰富的多糖类物质，所以在进入身体之后能增强免疫力。现代医学还研究发现，石斛具有提高应激能力的效果，对于疲劳还有缺氧的情况具有很好的调节作用。2 　　第二：补益脾胃　　石斛是一种生活中常见的养胃食物，在我国的诸多中...

铁皮石斛其主要的十大功效：1 增强人体免疫力 清代《药性论》说：铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。铁皮石斛含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。现代药理研究还表明：铁皮石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用。2 滋阴养阴津 《中国...

1 1.长痘痘清晨一杯铁皮石斛茶：长痘痘的根本原因是体内的毒素和垃圾没能及时的排出，清晨一杯温热的铁皮石斛茶是排毒妙方。人体经过了一宿的新陈代谢，体内垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，富含生物活性多糖的铁皮石斛茶是最好的，不仅能排出毒素垃圾，还能修护受损皮肤。2 2.发烧时多喝铁皮石斛茶：发烧...

功效：生津止渴、清热提神、滋补养颜、解酒益胃。2 2、石斛老鸽汤材料：铁皮石斛、老鸽、花旗参、瘦肉。做法：老鸽去皮洗净，飞水备用；瘦肉洗净，“飞水”备用；其它各种材料洗净后放入紫砂盅内隔水炖4小时，即可食用。功效：此汤清而不淡，补而不燥；具有滋阴清热，调理身体机能增强身体免疫力的功效，四季适用，...

铁皮石斛怎么吃,有什么禁忌,关于铁皮石斛食用方法的介绍很多很多,但是往往很多人是了解吃法,但不知道具体怎么做,或是了解怎么吃,但不知道具体又有什么针对性功效与作用。为此,小编在这里不仅为大家介绍铁皮石斛的食用方法,也把这些吃法的具体制作方法和功效也一并分享给

1、抗衰老，提高免疫力　　石斛能显著提高超氧化物歧华酶(SOD)水平，降低过氧化脂质(LPO)，调节脑单胺类神经介质水平，抑制类似单胺氧化酶(MAO)，起到延缓衰老的作用。　　2、活血化瘀，提高心脑血管功能　　石斛含有酯类成分，具有活血化瘀、扩张血管及抗血小板凝结，治疗血栓闭塞脉搏管炎，脑血栓形成，动脉硬化性...

铁皮石斛的功效和作用是什么,铁皮石斛这种药材对人体好处多多,关于铁皮石斛的功效与作用大家又知道多少呢?下面,就让小编给大家介绍一下吧。

石斛怎么煲汤，有什么功效 简介 铁皮石斛用来煲汤，石斛用来煲汤的话汤的药效很高，吃了之后对身体非常的滋补，营养价值非常的高，而干石斛用来煲汤的做法有很多种，生活中我们常见的就有几种，可以选择石斛来炖猪肉，炖牛肉，炖什么肉都可以，也可以炖骨头汤，那么如果用这个干石斛来煲汤的做法有哪些呢？方法/步骤 ...

步骤二：将剪好的石斛放入豆浆机内，加入1000ML纯净水。(此份量适合4-6人饮用)步骤三：启动豆浆机五谷豆浆程序，待豆浆机停止工作即可倒出并滤去渣滓。步骤四：倒出即可饮用，饮用时根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜，口感更佳。（二）石斛饮1.石斛露[原料]：鲜石斛50克。[制法]：将石斛洗净切碎，浸渍，放入玻璃...

铁皮石斛要怎么吃 简介 铁皮石斛的成分主要有石斛多糖、石斛碱、石斛胺等，具有补五脏虚劳、抗衰老、降“三高”、抑制肿瘤等功效，但是你知道铁皮石斛怎么吃吗？其实铁皮石斛的吃法有很多种，下面我们就来一一了解一下吧！方法/步骤 1 新鲜食用在以前没有抗生素退烧的年代，新鲜铁皮石斛对小孩的的发热有特效作用，...

石斛的读音及功效 简介 石斛的读音及功效 工具/原料 石斛 方法/步骤 1        石斛[ shí hú ]        基本解释       多年生草本植物。 茎多节，绿褐色，开白花，花瓣的顶端呈淡紫色。茎可入药。 宋 姚宽 《西溪丛语》卷下:“石斛出 始兴六安 山傍石上…… ...

清热养心 7 石斛养生汤　　做法：取新鲜铁皮石斛10克、黄精15克、香菇2个、铁棍山药15克、筒子骨及食盐适量，香葱1根；用料清除杂质、洗净，加水适度煲汤，食前加入切断的香葱和食盐。此汤能调节内分泌、填精增液，对女性润卵养泡、促进卵泡生长等有很好的作用。　　功效：美容养颜、调节内分泌、养护卵巢。

制法：将石斛、麦冬和西洋参一并放入茶杯内，开水泡茶。功效：养阴清热，生津利咽，滋阴养胃。用法：每日1剂，代茶频饮，以上为一个人用量。石斛玉米须茶配方：石斛10克，芦根15克，玉米须20克。制法：上药，每日1剂，水煎，代茶饮。功效：养阴清热利尿用法：不拘时频饮，以上为一个人用量。高丽参石斛鸡肉汤...

2 能保护眼部健康，石斛含有特殊的矿物质，可以有效保护视力健康，改善近视和青光眼等症状。3 能预防肿瘤，石斛含有丰富的多糖类物质，可以有效提高身体的抵抗能力，有效预防肿瘤的产生。4 能有效美容护肤，石斛含有丰富的黏液质，可以帮助有效清理体内的自由基，具有很好的美容护肤的功效。5 能有效降血脂，石斛含有丰富...

6 微量元素。铁皮石斛中含有多种微量元素，包括钙、铁、锌、硒、镁、锰、铜、铬、镍等，能够满足人体所需，调节人体新陈代谢，充分补养，是人体健康长寿。下图中刘建刚向记者介绍霍山石斛的功效和作用。7 石斛碱为胰岛补充足够的营养，迅速激活胰岛素，细胞，分泌大量的胰岛素，分解血液中的血糖，迅速进入细胞，同时...

功效：降低血糖、防癌抗癌注：1.云崖仙斛生来有灵，身无余物。可连根带叶全株入壶熬煮，根须内含有大量叶绿素，又留存有大量丹霞红岩矿物，营养价值同样上佳，和普通石斛有天壤之别。2.斟煮鲜株的斛器以铸铁壶、火岩壶或紫砂壶为宜，既存得住香气又衬得出茶气，既能保温又能杀菌。壶与斛，其形、其色、其...

铁皮石斛怎么吃才能发挥功效 简介 有着植物“软黄金”之称的铁皮石斛随着人工种植的成功，已经进入了寻常百姓家。那么，铁皮石斛怎么吃才能发挥功效呢，今天小编就来告诉大家。方法/步骤 1 石斛是指兰科植物金铁石斛及同属多种植物的茎。其中皮色深绿，质地坚实，味厚多汁为上品，称为铁皮石斛。铁皮石斛的价格较贵...

铁皮石斛的功效 简介 铁皮石斛的功效 工具/原料 清肺排毒 护肝利胆 方法/步骤 1 1、清肺排毒现代医学研究表明铁皮石斛具有清洁肺部,补充营养,提高肺部纤维细胞弹性,提高肺部自身抗病毒的能力,堪称“肺部清道夫”。2 2、护肝利胆历代医学家都认为铁皮石斛具有滋养肝阴的作用,是治疗各种肝胆病的名贵药材,利于肝炎、胆囊炎...

滋秋石斛的作用与功效 简介 石斛，中药名。具有益胃生津，滋阴清热之功效。石斛是我国传统的名贵中药，历史悠久，其具有众多您没有发现的功效与作用。常用于热病津伤，口干烦渴，胃阴不足，食少干呕，病后虚热不退，阴虚火旺，骨蒸劳热，目暗不明，筋骨痿软。石斛的功效与作用即将为大家呈现。工具/原料 石斛 方...

金钗石斛的功效与作用及食用方法,金钗石斛又叫万丈须、金钗石、扁金钗、扁黄草、扁草等,属于一种多年生草本植物,也是属于石斛的一种,在药用价值上具有益胃生津,养阴清热等作用,尤其是在增强免疫了、抗衰老、活血化瘀等方面有着很好的效果,大家生活中可能对于铁皮石斛

石斛怎么吃？1     石斛具有益胃生津，滋阴清热的功效。石斛可用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。作为一味药，根据传统的中医理疗方法，可创造出不同的吃法，同时保持营养最大化。生吃——取新鲜石斛若干，完全洗净入口细嚼即可，起初味甘而微黏，待到清新爽口，余渣吞咽即可。（...

正宗霍山石斛鲜条 适量 蜂蜜 适量 红枣 适量 自己喜欢的水果 适量 方法/步骤 1 准备好选好的石斛鲜条，洗干净，最好是正宗的霍山石斛鲜条。切成小块 2 准备好适当的蜂蜜 3 准备好红枣，洗干净，去除核儿。4 准备好自己喜欢的水果，我个人喜欢吃苹果，所以今天用的就是苹果和石斛鲜条榨汁喝。将苹果洗干净，...

[制法]：铁皮枫斗洗净，黄花菜放入清水中泡发，去老梗;猪蹄去毛洗净剁四块，下沸水锅去血水;锅中放清水、猪蹄、铁皮枫斗、料酒、姜片、葱段，武火烧沸再改文火炖至肉熟，加入黄花菜炖至肉烂入味，加盐鸡精调味即可。[功效]：适用于女性减少色斑、平缓皱纹。6 （三）粗粮类1、 铁皮石斛焖饭配料：铁皮石斛20g、...

干的石斛怎么吃 简介 说起石斛，那大体上有好几个品种，具体有金钗石斛、铁皮石斛以及霍山石斛等等，由于石斛的保存特性一般市面上出售的大多是干的石斛。方法/步骤 1 干的石斛一般都是制成圈团状的形态，业界称之为风斗。2 那初次接触石斛的朋友，尤其是收到干石斛应该怎么使用呢？3 方法一是直接嚼着吃。吃...

6 浸酒——洗净切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3个月后即可食用。（功效：补肾养阴、生精祛风。）7 鲜榨汁——铁皮石斛鲜榨汁，不仅能比较充分地利用吸收铁皮石斛的有效成分，对于夏季饮用而言，更能起到消暑解渴的作用 8 磨粉——枫斗经超细微粉碎为超微粉，每天服用1 克左右，可加入开水、...

风斗石斛的作用和吃法大全 简介 在日常生活中，石斛怎么来吃呢，那不同的食用方法又怎么来促进我们身体健康，它在食物上可以怎么发挥它的疗效呢。石斛具有生津止渴，滋阴清热的功效，是一种食用价值很高药材保健品。下面我们就一起来看看石斛的功效与作用有哪些吧 方法/步骤 1 将石斛打成粉末状冲泡着吃。铁皮石斛粉...

金钗石斛功效及食用方法介绍 简介 石斛，最早记载于秦汉时期的《神农本草经》，据记载：石斛，属兰科植物，以茎入药，性寒味甘，淡，微咸，无毒。补五脏虚劳，强阴益精，久服厚肠胃，有轻身延年之功效。在后世的《名医别录》《千金药方》以及《本草纲目》中更是把石斛列入了集石斛，雪莲，人参，首乌，茯苓，...