红豆西米露的做法

步骤 1 1⃣️红豆提前泡一晚2⃣️将红枣、红豆，西米和水倒进摩飞迷你养生壶中3⃣️选择100度90分钟开始炖煮4⃣️糯米粉+水揉成团，水开后煮熟5⃣️红豆西米煮好后加入红糖搅拌均匀 2 6⃣️倒入碗中放上，撒上桂花就可以啦 3 来一碗不 ...

1 材料准备：红豆60克、西米100克、牛奶200毫升、黄冰糖30克、水1200毫升 2 步骤一红豆用清水浸泡5-8小时或放入冰箱冷冻结冰；3 步骤二将泡好的红豆倒入电饭煲中，加入少量的水，盖上盖子，按下蒸煮键煮熟；4 步骤三汤锅中倒入水，烧沸，倒入西米，边煮边搅煮至透明；5 步骤四煮好的西米放入凉开水中...

步骤 1 红豆用水洗净.温水泡两个小时以上.如果不急泡一晚上也可以 2 将泡好的红豆倒入锅里.大火烧开.小火慢煮.煮到豆子烂为止 3 红豆煮好后将西米洗净 4 另起锅煮西米.只要将西米洗净就不会粘锅.煮到西米中间就剩一点点小白心时关火.盖上盖子焖一会即可 5 红豆煮的越烂越好，差不多时放入适量冰糖....

1 准备好新鲜的西米，过筛过水洗；PS：不能浸泡洗哦。2 准备的红豆馅，取100克即可；3 1000ML清水煮沸；4 放入西米，不到搅拌；5 煮到透明状，变大，PS：小部分中间还有白点。6 捞出西米，放不锈钢的漏篮，对水龙头，冲洗黏液；PS：因为烫，建议用不锈钢的漏篮。7 洗干净锅（原来的锅很多黏液），放500ml...

蜜红豆 按需放 步骤 1 将100g小西米洗干净，倒在那种小网兜里凉着，等会儿用。（这里偷偷告诉各位小馋猫一个可以加快西米烧熟的秘密，吼吼～洗完后，用开水浸泡20分钟后再晾着，用凉水冲一下，增加他们的弹性）2 把水烧开，2/3不到的水位，（亲们可以看一下我用的锅子大小和平时男人们吃饭的大碗比较的尺寸...

西米露很多人都喜欢，可是西米露怎么做呢？下面我们为大家介绍红豆西米露的做法。（超市都有西米卖的，想买的不防去超市看看。）食材 西米 适量 红豆 适量 水 适量 纯牛奶 一瓶 冰糖 2块 方法/步骤 1 将红豆放在冷水中浸泡一小时 2 洗净放入高压锅，加2块冰糖以及适量的水，大火煮40分钟即可 3 西米放奶锅...

1 红豆西米露1.材料：西米，红豆，白砂糖2.由于红豆比较难煮，先将红头浸泡一夜3.西米——一般在商场买理想牌的，有大有小，刚学做建议买小的4.将锅中的水煮沸，然后倒入西米，待西米煮沸2-3分钟后盖上锅盖，盖上锅盖，大概半小时后西米开始变得通透，中间有小白点的可以忽略，然后熄火，讲过中热水倒出，倒入...

红豆西米露奶茶 简介 今天分享一个超级简单且零失败的饭后甜品，只需要红豆、西米露、牛奶、茶叶就可以完成哦 食材 西米 100克 红豆 80克 牛奶 1盒 茶叶 适量 方法/步骤 1 红豆煮至软糯（提前浸泡，这样煮得更快）2 锅中烧水至沸腾，下西米露煮至透明，且剩一点白心时关火盖盖焖10分钟至完全透明且无白心，...

简易红豆西米露制作 简介 闲暇想吃甜品时，可以自己动手制作哦。这里教大家一种简易小甜品的制作方法，四季皆宜。方法/步骤 1 将西米洗净，放入锅中。加入水将水漫过西米，西米占总水量的1/3。煮沸后将西米捞出用冷水浸泡1分钟，再重复以上步骤2次。具体几次可视个人口感而定。最熟的程度是西米变成透明状，但是...

三色芋圆红豆西米露的做法 简介 无论冷热都很治愈的一道甜品。食材 蜜薯 1-2个 芋头 1个 紫薯 1-2个 木薯粉 200克 炼乳 30克 白糖/赤藓糖醇 20克 西米 一小把 蜜红豆 3包 冰开水/冷开水 2碗 牛奶 200ml 方法/步骤 1 蜜薯洗净，切薄片，上锅蒸熟。2 同法蒸熟芋头。3 再蒸熟紫薯。4 蒸芋头时加...

椰汁红豆西米露 简介 椰汁红豆西米露具有活化血管、健胃生津、祛湿益气、养心安神、补肺化痰等功效。红豆中含有蛋白质、维生素B族和钾、铁、磷等营养素，对患者活化心血管具有很好的效果。另外红豆具有健胃生津、祛湿益气等作用。食材 椰汁 750ml 红豆 200g 西米 120g 冰糖 50g 方法/步骤 1 由于红豆太硬有点难煮...

红豆 一杯 西米 一杯 椰汁 一瓶 桂花糖 适量 水 适量 方法/步骤 1 将红豆浸泡5个多小时，在电压力锅中加入比平时多一点的水，根据烹调的结构来烹调。煮熟后，加些糖，搅拌均匀。蜂蜜红豆做好了。2 开始炖，煮一壶水，再加点水。3 水开以后倒入西米，盖好锅盖煮十到十五分钟。4 Cook直到中间只有一颗白色...

教你做红豆芋头西米露 简介 教你做红豆芋头西米露 食材 香芋 1个 西米 30克 椰汁 250毫升 红豆 300克 纯牛奶 1瓶 冰糖 适量 炼乳 适量 方法/步骤 1 准备食材：香芋、西米、椰汁、红豆、纯牛奶、冰糖、炼乳。2 水煮开后放入西米，煮到西米露出一点点小白芯后关火，焖至透明（注意煮西米时要边煮边搅拌）3...

红豆汤圆西米露怎么做 简介 甜品吃了让人心情愉悦，今天，我们来谈一下红豆汤圆西米露这道甜品是如何制作的，下面，我们一起来了解一下吧。工具/原料 红豆 汤圆 西米露 方法/步骤 1 首先，锅中放入红豆去煮，煮久煮绵一点，煮好捞出备用。2 然后，锅中水烧开，再放入西米去煮，煮至西米完全透明放在冷水中浸泡...

芋头红豆西米露的做法 简介 芋头红豆西米露的做法 食材 红豆 适量 芋头 适量 西米 适量 椰汁 适量 冰糖 适量 纯牛奶 适量 炼乳 适量 方法/步骤 1 红豆提前泡发10个小时，在用电饭煲煮熟，最好保持完整的颗粒状。吃起来才更有口感。2 水煮开后，放入西米，煮到西米剩下一点点小白芯后关火，闷至透明。3 待...

芋圆西米露红豆糖水的做法 简介 今天带来的是芋圆西米露红豆糖水,注意调料根据自己口味适量增减。食材 小西米 1扎 红豆 1扎 冰晶糖 5克 砂糖 5克 芋圆 半斤 鲜牛奶（香满楼） 5克 炼奶 1勺 小芋头 6个 方法/步骤 1 先准备食材，小西米，红豆，牛奶，炼奶，芋头，芋圆等。我的是小西米，芋圆是实体店现成买...

教你做西米露 简介 西米露又叫西谷米，是印度尼西亚特产，西米有的是用木薯粉、麦淀粉、苞谷粉加工而成，有的是由棕榈科植物提取的淀粉制成，是一种加工米，形状像珍珠。有小西米、中西米和大西米三种，经常被用于做粥啦羹啦和点心。西米主要成分是淀粉，有温中健脾，治脾胃虚弱和消化不良的功效。西米还有...

西米露的做法大全 简介 西米的口感让人怀念，我们可以用西米，椰汁一起做出一道可口的西米露饮料来。工具/原料 椰汁一瓶 芒果一些 糖20克 西米100克 方法/步骤 1 西米先用水清洗一次，然后在开水中浸泡15分钟左右，不能用冷水，切记。滤干水分后，倒入煮沸的开水中。2 打开锅，放入自来水煮，等到再次滚开，再...

红豆中丰富的纤维质，可以将体内的水分和其他废物一起排出体外，还可以分解和抑制脂肪的囤积，帮你减肥防便秘。红豆减肥食谱1：红豆牛奶西米露材料：小西米100克，蜜红豆150克，牛奶250毫升，炼乳适量。做法：①小西米洗净，放入滚水中煮至中间尚有小白芯，关火，焖5-10分钟；②将煮好的西米盛入装有冰牛奶的碗中...

西米露新做法攻略 简介 西米露是我们比较喜欢的甜点之一，但我们很多人都不会自己做西米露，下面作者君来教一下一种西米露的做法。食材 西米 一大碗 纯牛奶 一大杯 紫薯 三分之二碗 蜂蜜 一茶杯 方法/步骤 1 第一步我们要现煮西米，先加水到锅中，等煮开后，我们再下西米，一般20分钟左右的熬煮即可。2 记得...

量不是特别特别多的情况下，西米煮10-20分钟就差不多了的，但是要注意控制好火候，更要注意西米下锅的时间。煮西米的做法：锅中加水烧开。将西米滚水入锅，煮10分钟左右。关火，加盖焖15分钟左右。将西米滤出，冲冷开水，西米就煮好了。红豆西米露的做法：材料:西米、红豆、白糖、麦芽糖、牛奶。做法步骤：1...

美食推荐补钙系列（一）：[7]清补凉 1 材料绿豆，红豆　，花生，红枣，芋头，薏米，玉米，凉粉，通心粉，珍珠粒，葡萄干，汤圆，西瓜，菠萝，西米露，椰汁，椰奶，糖水等做法最后放入冰块

木瓜西米露的做法 简介 木瓜西米露完成后，加了事先挖出的西瓜球，若不喜欢可以不加。食材 木瓜 半个 西米 30克 冰糖 3颗 步骤/方法 1 在锅中加入比西米多五倍的水，水沸腾后，加入西米，大火煮十分钟，小火煮六分钟，然后焖十五分钟。2 在焖西米的过程中，给半个木瓜削皮，去籽，切块。3 取一奶锅，放...

清凉椰汁西米露 1        文昌椰汁西米露是海南文昌特别的清凉美食。西米露又叫西谷米，是印度尼西亚特产，西米有的是用木薯粉、麦淀粉、苞谷粉加工而成，有的是由棕榈科植物提取的淀粉制成，是一种加工米，形状像珍珠。有小西米、中西米和大西米三种，经常被用于做粥啦羹啦和点心当中。西米主要...

香芋西米露的做法 简介 香芋西米露的发源地是广东一带，已有100多年的历史，随着时间的推移慢慢的流传到了广西，香芋西米露名声真正得以广传壮大却是在广西首府南宁。食材 芋头 250g 西米 90g 黑珍珠 30g 冰糖 40g 蜜豆 30g 椰奶 30克 方法/步骤 1 准备西米。2 准备好黄色珍珠和黑色珍珠。3 芋头去皮，洗净，...